这几天,市民小刘感觉全身都有起白皮的症状,去医院检查说是皮肤过于干燥的原因。有朋友建议可以用食材来做DIY体膜,配合泡澡来滋润肌肤。鸡蛋、柠檬、蜂蜜、牛奶等这些原本用来食用的材料用来做身体护理,想不到还真的有一定改善效果。
小刘告诉记者,她感觉最神奇的当属绿豆粉的功效,“绿豆粉本来是夏季减肥用的,但一直都用不完,这次朋友说可以用蜂蜜一起调和做体膜,谁知道效果真的很不错,特别是去角质的功效很明显。”小刘介绍,做好体膜以后最好在浴室内静待20分钟,然后再进行按摩,彻底洗净后再泡上一个滋润的热水澡。
记者了解到,绿豆粉与磨砂膏的功效类似,即使用水调和也不会完全溶解,所以用于去角质比较适合。
对于家里订牛奶或酸奶的爱美人士,冰箱里即将过期的、吃不完的牛奶、酸奶同样可以用来护肤。小刘说,她会让这些牛奶搭配一些鸡蛋和蜂蜜,调在一起制成牛奶体膜。泡澡之前先把牛奶体膜均匀敷在身上,然后打开浴霸或者其他的浴室取暖设备,15分钟后再用清水洗净,然后再泡澡,这样不仅滋润肌肤,而且美白效果会比较明显。有条件的话,也可以在浴后用橄榄油按摩全身,功效会更好。
记者了解到,牛奶美白滋润体膜可以与许多食材搭档,芦荟、青瓜汁、猕猴桃、西红柿等,都可以拿来DIY体膜,所以这些食材吃不完的时候,不妨利用它们来护肤。
要美白:鸡蛋、柠檬
冬季是美白肌肤的最佳季节,很多美眉会选择在这段时间进行一些密集美白护肤。绍兴爱尚美甲美容会所的美容师告诉记者,每天泡澡前,用蛋清调和几滴柠檬汁,然后敷在需要美白的手臂、脸部、颈部、脚背等部位,等彻底干透后洗净,就可以有不错的美白功效,当然,美容师还提醒,柠檬是感光食物,即使是浴霸的灯光也会导致肌肤变黑,因此这类美白体膜最好是避光进行。
当我们知道饮食中食材的选择直接和我们的身体健康的关的时候,大家一定在购买的时候会擦亮眼睛想准确的分辨出食材中好的和不好的,不过,现在生活中食材众多,不同的食材都有自己的基本选购原则,现在就一起学学吧。肉食选购要科学猪肉、牛羊肉往往是人们购肉类食材时的首选,但猪肉、牛羊肉饱和脂肪酸含量比较高,心脑血管
蔬菜是我们每天都要吃的食材,而且多数的食材是对我们的身体保健都有不错的功效,但是,现在催熟剂的出现让我们对自己购买的食材很担心,其实,我们可以用下面的方法来分辨哪些食物不健康。蔬菜是人体每天必须要吃的,其中所含的营养物质可以补充人体所需,但
选购食物是我们每天都要做的事情,选购到好的食材,我们就能享受到不同的美味,同时还能保证自己的身体健康,但是如何选购才能达到这样的要求呢?对于常见的一些食物,我们给出下面的这些建议。软面包。挑选面包,应该记住的原则是“挑硬不挑软”。硬度大的面包能量一般相对较低,因为软面包中糖分含量和油脂含量一般较高。
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