准妈妈坐飞机须知
BY：Aggie 2024-08-18 15:26:26 464 ℃
如果你怀孕了，如果工作需要或外出旅游你乘飞机，那么一定要按照下面的提示去做：
1、零食是不能少的，尤其是在做长途飞行时。还要确定飞机上是否提供膳食，为了防止没有可口的食物，可以自己带一些，例如面包、水果、牛奶、饼干和坚果等。
2、要求一个紧邻过道或走廊的座位，方便你经常站起来走动，每隔半小时在过道里走一个来回，或去一趟洗手间，这样可以有效地改善下肢血液循环。
3、飞行之前，多喝一些水或流质的食物，防止脱水。
4、孕期很多准妈妈都会背痛，上飞机的时候避免随身携带过重的行李，以免加剧背部的疼痛。
准妈妈坐飞机须知
如果你怀孕了，如果工作需要或外出旅游你乘飞机，那么一定要按照下面的提示去做：1、零食是不能少的，尤其是在做长途飞行时。还要确定飞机上是否提供膳食，为了防止没有可口的食物，可以自己带一些，例如面包、水果、牛奶、饼干和坚果等。2、要求一个紧
准妈妈如何坐飞机
准妈妈如何坐飞机?一般情况下飞机内部都会保持较为舒适的气压环境，不会给人体造成过重的负担，但长时间飞行往往会造成腿部和脚腕的浮肿，所以在此之前最好预定靠过道的座位，在飞行过程中每隔1个小时在过道上来回一圈或做一做伸展伸展运动，可以减轻浮肿症
准妈妈能不能坐飞机
准妈妈能不能坐飞机?怀孕期间，准妈妈要是不得己要坐飞机要注意哪些事项呢?如何做最安全健康呢?怀孕期间乘坐飞机，选择靠过道的座位一般情况下飞机内部都会保持较为舒适的气压环境，不会给人体造成过重的负担，但长时间飞行往往会造成腿部和脚腕的浮肿，所以在此之前最好预定靠过道的座位，在飞行过程中每隔1个小时在过
Hash：75aef757a58e42b5400f26c37ce2d6128e369fed
【声明】本文由用户Aggie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。