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大约一半孕妈咪会在孕期出现便秘。原因是孕期孕激素的升高会对肌肉有松弛作用,肠蠕动会因此减慢,所以易出现便秘。
★孕期孕妈的身体会潴留更多的水分,这也易造成便秘。
★逐渐长大的宝贝和子宫增加了对肠管的压力,也会加重便秘。
★孕期的身体锻炼显然比孕前要减少很多,这也是便秘增加的一个原因。
★压力和焦虑也会在孕期引起便秘。
★孕期服用的维生素片里面可能含有较大量的铁,对部分孕妈咪会引起便秘,如果便秘严重应该改服含铁量比较低的维生素片。
孕期准妈妈注意:孕期宫高腹围标准
孕期宫高腹围标准导读:妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加。因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。那么,孕期宫高腹围的标准是多少呢,一起来学习一下吧!妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
孕期准妈妈要忌讳孕期缺锌
锌缺乏对新生儿畸形的作用并不是分娩期缺乏的结果,很可能早在受孕或胚胎形成早期便受到影响。观察孕妇血液中锌水平下降的情况发现,妊娠20天左右血清锌浓度即开始下降,并于20~60天左右下降幅度最大,随后降低速度减缓。然而,胚胎发生、分化过程中对
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