女性附件炎需要注意什么

对于近年来发病率越来越高的妇科疾病，女性朋友们不得不引起重视。在生活中，很多女性朋友都极其小心防备着，希望能够远离疾病的干扰，但是很多疾病仍然找上门，附件炎就是其中一种。专家表示，预防附件炎，一些生活中的小细节也要注意，如果粗心大意也会惹上，那么下面就一起来看一下，预防附件炎需要注意什么？

预防附件炎需要注意以下几个方面：

1、经期做好护理

在月经期间要注意做好护理措施，讲究个人卫生，保持阴部的清洁；经期避免盆浴和性生活，以免细菌感染；每天勤换内裤和卫生棉，而且卫生棉必须是合格产品；经期饮食也要注意，避免吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬果和易消化的食物。

2、注意卫生清洁

平时要讲究个人卫生，非经期也要注意勤换内裤，尽量少使用护垫，以免护垫上一些化学物质刺激阴部，久而久之诱发炎症；平时尽量少穿紧身的内裤，特别是夏天，容易导致下体血液循环不畅，滋生细菌；内裤尽量穿棉质、透气的内裤。

3、避免不洁性生活

如今未婚同居的女性很多，性生活次数多，有的女性还经常更换性伙伴，这样感染细菌的几率就会增大。如果患上性传播疾病，诱发妇科炎症的机会就会很大，如阴道炎、附件炎、盆腔炎等。所以，平时要规律性生活。

4、避免多次人流

多次人流是附件炎的病因之一，避孕不当，经常做人流手术，手术器械对宫腔会有不同程度的损伤；如果手术器械消毒不严格或操作不当，还会诱发感染，细菌上行感染就会引发附件炎或盆腔炎。

5、规律生活

在日常生活中要养成良好的生活习惯，作息时间规律，注意劳逸结合，有充足的睡眠时间；有规律的性生活，房事时注意卫生清洁，避免细菌感染；经常锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。