产后妈妈的记忆力会下降？
BY：Georgia 2024-07-16 17:52:19 514 ℃
孕妇可能长期以来都在怀疑这件事，在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前。
“怀孕会让准妈妈变得比较健忘。”澳洲的科研人员，针对全球十四项不同的研究结果进行分析，他们测试了1000多位怀孕妇女、母亲与未怀孕妇女的记忆表现。研究发现，孕妇在某些测试上明显差很多，但并非各方面的测试都如此。
研究还发现，妇女产后最少一年记忆力会受损，但影响轻微，主要是在从事不熟悉或困难的工作时会受到影响。
新南威尔斯大学心理学研究员亨利说:“许多妇女在妊娠期间或之后出现的记忆力缺陷，就像是针对20岁的健康年轻人与60岁的健康老年人进行比较时会发现的轻微缺陷。”
他还表示:“经过充分练习的经常性记忆工作，如记住朋友或家人的电话号码，未必会受到影响。”
不过，当你必须记住新的电话号码与人名，或是记住各种资讯，例如同时从事各项工作，状况又不同了。”
这项研究显示，产后一年记忆力不佳，出现所谓“宝宝大脑”的症状仍然很明显;这项研究刊登在“临床与实验神经心理学期刊”。
但因为没有一项研究的范围超过产后一年，因此无法确定记忆力缺陷的状况是否为永久状况。
至于女性的记忆力在怀孕这段重要时间为何会受到影响，科学家也不敢断言。
虽然没有实验证据，但科学家怀疑生活方式的因素影响很大。比如，在怀孕的头3个月里，孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为肚子里宝宝的健康而担心;孕妇身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让她觉得恶心、精疲力竭。到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，母亲可能会有点儿心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好会感到身心疲惫。
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一、导致记忆力减退的原因健忘症是一种症状，在医学上称为暂时性记忆障碍，可分为生理性和病理性两种类型，年轻人常见的是生理上的健忘症。记忆力和心情也有关，想的事情越多，心思很重情绪混乱，长期心情消极，都会导致记忆力减退，心态好了，自信有了，记得东西也就多了。导致记忆力减退的原因(1)心理压力大，精神始终
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4.多玩耍激发智力躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。
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