艾叶泡脚方法 艾叶的泡脚搭配
BY：Malak 2024-07-21 19:24:25 43 ℃
艾叶煮水泡脚的方法
材料：新鲜艾叶30克，或干艾叶50克。
做法：先提前烧开大量的泡脚的水，方便泡脚过程中添水。将艾叶放入锅中，加入一半锅的水，大火煮开后再熬煮10分钟左右，即可倒入泡脚桶中，再兑入已经准备好的热水，没过小腿的深度最好，晾凉至脚适应的温度就可以开始泡脚了。
提示：在泡脚的过程中需要不断添加热水，使泡脚水的水温始终保持在40度左右。泡脚的过程中也可以适当喝一些温开水，避免吃寒凉的食物，这样泡脚驱寒的效果非常好，泡够半小时到全身微微出汗就好了。
艾叶红花煮水泡脚的方法
材料：红花25克，艾叶25克，装入纱布袋中，系好。
做法：将纱布袋放入锅中，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮10分钟，把水倒在盆里就可以用来泡脚了。
提示：
1.泡脚水的温度不能太高，在40℃-50℃左右就可以了。
2.泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。
3.饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，切记空腹的时候不能泡脚。
艾叶的其他泡脚搭配方法
2.艾叶加上红花可以改善腿部的静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻痹和局部瘀血等情况。
3.艾叶和生姜治感冒、关节炎、风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等寒症是有效的。
艾叶泡脚的慎用人群
1.阴虚血热的人最好不要用艾叶泡脚，可能会引起血气亏损的情况。
3.儿童应当少用艾叶泡脚，如果着实需要使用，应当在医生指导下进行。
艾叶泡脚_艾叶泡脚能治风湿吗
艾叶泡脚的好处1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，
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一、可以用艾叶给宝宝泡脚吗宝宝是可以用艾叶水泡脚的，使用艾叶泡脚能够进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，起到驱寒保暖的效果，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极作用。经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出
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一、艾叶泡脚功效是什么呢艾叶泡脚既能让你暖身子，又有着不可估量的保健功效，只要你使用得法，就可以坐享它给你身体带来的好处啦！那么艾叶泡脚有哪些好处呢？第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我
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