小孩子挑食并不是什么奇怪的事情,在大多数的家庭中,妈妈们都要面对这个问题。而且宝宝挑食的问题从婴儿时期就已经开始了。有的妈妈对于这个问题并不是特别在意,而有的妈妈却非常的担忧。宝宝挑食怎么办呢?宝宝挑食是不是一种正常的现象呢?这些问题都是妈妈们最常提出的。为了消除妈妈们的忧虑,也为了宝宝能够更加健康的成长,在下面的育儿知识之中,我们就来探讨一下这个问题,看过这些内容之后,你就知道宝宝挑食怎么办了。
有的小孩子往往非常挑食,只吃他们习惯食用的东西。这正常吗或者说母亲应该对此担心吗?
婴幼儿的味道王国仅由两件事决定:苦和甜。另外,熟悉的食物比不熟悉的食物更受偏爱。新食物的介入,无论是液体的还是固体的,都会增加食物的选择范围。有些研究试过让婴儿接触大蒜的味道。然而,实际上婴儿和低龄儿童喜爱既熟悉又有甜味的食物是完全正常的。
为什么婴儿天生排斥苦味食物呢?
人类把苦味等同于饮食中存在的危险,而且确实如此。植物毒素、有毒金属、变质的蛋白质和酸腐的脂肪都有一种讨厌的苦味。真正令人困惑的是为什么这么多不相关的化合物会引起同一味觉——苦味。苦味可能是自然界发出警报信号的主要方式。事实是我们可能有多达80种不同的苦味感受器,相比之下甜味只有2或3种。从进化的观点来看,避免苦的毒素是所有事情中最重要的。
宝宝挑食怎么办呢?其实宝宝之所以会挑食和宝宝的味觉系统是有不可分割的关系的。宝宝的味觉特别重视苦和甜这两种味道,而且宝宝更容易接受熟悉的味道,而对于不熟悉的味道会有一种天生的排斥。所以宝宝挑食是一种正常的现象,就像所有的宝宝对于苦味都有一种天生的排斥一样。所以父母们不要对宝宝挑食的问题过分担忧,既然我们已经知道了宝宝为什么会挑食,聪明的妈妈们就一定已经有了解决的办法,只要在烹饪方法上下点功夫,宝宝挑食的问题自然就可以迎刃而解。
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