婴儿挑食其实是非常正常的

小孩子挑食并不是什么奇怪的事情，在大多数的家庭中，妈妈们都要面对这个问题。而且宝宝挑食的问题从婴儿时期就已经开始了。有的妈妈对于这个问题并不是特别在意，而有的妈妈却非常的担忧。宝宝挑食怎么办呢?宝宝挑食是不是一种正常的现象呢?这些问题都是妈妈们最常提出的。为了消除妈妈们的忧虑，也为了宝宝能够更加健康的成长，在下面的育儿知识之中，我们就来探讨一下这个问题，看过这些内容之后，你就知道宝宝挑食怎么办了。

有的小孩子往往非常挑食，只吃他们习惯食用的东西。这正常吗或者说母亲应该对此担心吗?

婴幼儿的味道王国仅由两件事决定：苦和甜。另外，熟悉的食物比不熟悉的食物更受偏爱。新食物的介入，无论是液体的还是固体的，都会增加食物的选择范围。有些研究试过让婴儿接触大蒜的味道。然而，实际上婴儿和低龄儿童喜爱既熟悉又有甜味的食物是完全正常的。

为什么婴儿天生排斥苦味食物呢?

人类把苦味等同于饮食中存在的危险，而且确实如此。植物毒素、有毒金属、变质的蛋白质和酸腐的脂肪都有一种讨厌的苦味。真正令人困惑的是为什么这么多不相关的化合物会引起同一味觉——苦味。苦味可能是自然界发出警报信号的主要方式。事实是我们可能有多达80种不同的苦味感受器，相比之下甜味只有2或3种。从进化的观点来看，避免苦的毒素是所有事情中最重要的。

宝宝挑食怎么办呢?其实宝宝之所以会挑食和宝宝的味觉系统是有不可分割的关系的。宝宝的味觉特别重视苦和甜这两种味道，而且宝宝更容易接受熟悉的味道，而对于不熟悉的味道会有一种天生的排斥。所以宝宝挑食是一种正常的现象，就像所有的宝宝对于苦味都有一种天生的排斥一样。所以父母们不要对宝宝挑食的问题过分担忧，既然我们已经知道了宝宝为什么会挑食，聪明的妈妈们就一定已经有了解决的办法，只要在烹饪方法上下点功夫，宝宝挑食的问题自然就可以迎刃而解。