产妇须知孕傻其实有根据

什么是“babybrain”？其实就是中国俗话说的“孕傻”。产妇须知：怀孕真的能让女人变傻吗？孕激素能让孕妇感到镇定“一孕傻三年这种说法没有科学依据。国外做过的研究恰恰表明，女性怀孕生产可以延缓衰老，怀孕生产的女性患老年痴呆症的比率相对不怀孕生产的女性要低。”同仁医院妇科主任医师任海颖说。孕产期期间孕妇体内的激素如同过山车般变化，为胎儿的生长至分娩提供了必要的保障，但对孕妇又会造成什么样的影响呢？为何让人会有“孕傻”的感觉呢？“孕妇在整个怀孕期间分泌的孕激素能让孕妇镇定，因此会有让人觉得瞌睡、精力不足的感觉。”任海颖说激素水平变化自然会影响到精神状态，否则就没有女性更年期。怀孕期间，孕妇血流量增加，负荷加重，一直处于负荷状态下，自然不能与未怀孕时状态一样。荷兰鹿特丹医学中心外科博士吴舟桥也表示，妊娠期孕妇体内雌激素含量会逐渐升高，到妊娠末期雌三醇可高达非孕期妇女的1000倍，雌二醇和孕酮含量则约为非孕妇女的100倍。多项国内外的研究表明，雌激素能够增加乙酰胆碱等神经递质的合成和传递，从而对学习记忆及认知功能的正常发挥起到重要的影响。另外，雌激素可减少胆碱酯酶抑制剂的代谢转化，故可增加血中胆碱酯酶的浓度，从而对情绪及神经状态起到有益作用，调节学习、记忆和认知功能。此外，雌激素对神经元功能和生长也有明确的促进作用。不同的人对于妊娠过程的体验也不一样。“有些高血压的孕妇会觉得记忆力下降可能更明显些。这些都没有可比性的。”任海颖说，国内目前的医疗环境下，并没有相关的流行病学调查研究“一孕傻三年”这种现象，但原则上，怀孕生产对机体本身并无影响。孕激素能让准妈妈感到镇定“孕傻”主要体现在心理层面和主观判断“孕傻在生理学上是没有道理的，它在心理学上有道理。”首都儿研所保健科专家王贺茹言简意赅地说，� ��亲的精力都放在孩子身上了，原本关注的事情也就没有那么关注了。正常人也都有生理周期，生理低谷期内会思维跟不上，不太活跃，精神不佳，这是人体的正常现象，没有必要渲染“孕傻”。任海颖同样这样认为：“比起全职妈妈的精力可以完全投入到育儿上，大部分的女性面临职业问题，怀孕期间得上班，第一年母乳喂养期，生产后的妈妈要面对照养子女、家庭和工作的双重任务，诸事缠身，精力分散，对工作的关注程度很难同于以前。但不能因此武断评价女性生产后工作质量就下降。”“如果说孕傻这事儿就是彻头彻尾的谣言，肯定会有很多准妈妈或是生过孩子的女性要举手反对”，吴舟桥进一步解释道，“确实有很多女性在孕期容易忘事儿，注意力不集中等问题――这大概也就是所谓孕傻说法的由来。但这种看上去变傻的现象实际上和很多其他因素有关。首先，怀孕生孩子并不是一件轻松的事情，很多孕妇在孕期以及孩子出生后难免精神会比平时略紧张一些，晚上休息也比平时差。试想任何人要是没有充分的睡眠都会影响到记忆力，孕妇也自然如此。”孕妇所接受到的“心理暗示”也让她们自身信服这一观点。英国的一项研究报告说，在他们的实验中孕妇与非孕期女性在有关记忆和注意力的一些“客观”测试上仅有非常小的差别，但在孕妇们的“主观”感觉上，似乎她们都已经“笨”入膏肓了……社会影响、流言传播使得准妈妈们给自己预设了“变傻”的判断，自然一些小小的改变也就被夸大了。观点虽然女性怀孕时会感到大脑部分功能明显减弱，但这种大脑重塑过程的变化，其实更能促进她们改善思考和认知能力，对增强免疫能力也会有帮助。――美国里士满大学神经学教授克雷格？金斯利延伸阅读实验显示:孕产妇在听声音记词的测试中略处下风怀孕后认知水平无明显变化科学松鼠会成员、科普作家瘦驼在果壳网上曾撰文引述过2010年1月《神经心理内分泌学》杂志上发表的一篇名为《生出一个新脑》的文章。这份被称为“有史以来最翔实的探究人类怀孕分娩与记忆力之间关系的论文”中，共有254名孕产妇和48名未曾生育的女性，分阶段测试了她们的记忆力。结果发现，孕产妇和对照组女性在记数列和记人脸的测试中不分高下，但是孕产妇在听声音记词的测试中略处下风。“尽管结果不温不火，但实际上孕产妇的身体变化实在太大，仅孕晚期女性体内的雌二醇含量，就是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍；同时，她体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平。”瘦驼说。因为激素水平的过山车式变化，特别是在产后，这种变化甚至可能导致女性情绪相对低落，严重的有抑郁的表现，但并不能证明“孕傻”。任海颖认为，如果这份近300名的研究样本扩大的话，是否还有统计学差异是个问题。吴舟桥也认为，2010年发表的一项前瞻性队列研究结果则充分显示实际上在短期、长期的认知水平上，怀孕并不会给女性带来明显变化。研究显示妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%怀孕后认知水平无明显变化脑容量下降不代表记忆神经细胞减少瘦驼引述了另外一份来自国外的研究说，伦敦汉默史密斯医院的奥特利基博士和同事们发现，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。“这些只能作为研究公布，不能作为医学概念和结论提出，有待于进一步证明。”关于孕妇脑容量下降4%的说法，任海颖说，在精神研究领域，评判人的认知能力是有量表的，而非测大脑体积，因为脑体积是固定的。“神经细胞的成年再生能力很差，激素对神经细胞如果有再生能力的话，脑损伤后打激素就行了，就不会留下后遗症了，激素对神经细胞并没有再生能力。脑容量下降4%，并不代表起记忆作用的神经细胞减少了4%。”本版采写/新京报记者潘波（兼职编辑：Aaron）