只有自制爆米花才防癌

只有自制爆米花才防癌

美国科学家在华盛顿举行的美国化学协会年会上宣称，爆米花是一种健康食品，它含有丰富的抗氧化剂多酚，多酚能够保护心脏、减少罹患癌症的风险。但是，外卖的爆米花不但高糖高脂，而且还被添加了大量添加剂。吃了这样的爆米花，对身体反倒有害。只有家庭制作的

无爆米花不电影？,爆米花别多吃当心致癌

爆米花别多吃当心致癌爆米花桶可能藏隐患盛爆米花的纸桶大多外观漂亮，里面看着干净卫生。事实上有个别爆米花桶的质量并不过关，含有荧光剂。虽说只要不超标，食用是安全的，但很多爆米花我们无法确认是否含铅，以及含铅量的多少。还可以增加富含维生素B族食物的摄入，如小麦胚芽、豆类。维生素B族可以促进铅从粪便中排出。

桂花糯米枣——防癌降血压降胆固醇

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常吃糯米有补虚的作用，搭配一起食用的话营养价值高，而且适合人群多，春季食用具有抗癌降压降胆固醇的功效，大家不妨试试哦，有营养，而且是个好兆头。关于桂花糯米枣的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常食用这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到抗癌，降血压和降脂的作用哦，适合的人群也很多，是不错的甜品选择。

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标签: 爆米花 防癌

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