月子食谱-南瓜豉汁蒸排骨

月子食谱-南瓜豉汁蒸排骨

食材猪肋排300克，南瓜200克调料豆豉5克，精盐1/2小匙，酱油1小匙，葱5克，姜5克做法：1.将南瓜洗干净削去外皮，用小刀在1/3处开一个小盖子，挖出里面的瓜瓤。2.将葱切成小段，姜切成片备用。3.把排骨斩成小块，加入豆豉、精盐、葱段、

子姜鸡汁蒸排骨的做法-排骨食谱大全

子姜鸡汁蒸排骨的做法-排骨食谱大全子姜鸡汁蒸排骨材料：排骨150g、子姜150g、醋1大勺、海鲜酱油1大勺、浓醇鸡汤1大勺、糖1小勺、盐少许做法：1、取一只干净的小碗，放入酱油和醋，再加入糖和盐，搅拌均匀作为料汁待用。豉汁蒸排骨这是一道广式早茶里十分有名的茶点“豉汁蒸排骨”，嫩嫩的排骨包裹着浓郁的豉汁，香味扑鼻排骨又非常软烂，深得食客喜爱。

月子食谱-黄豆炖排骨

食材黄豆100克，排骨500克调料精盐1/2小匙做法1.把黄豆和排骨洗干净。2.坐锅点火，锅内加入清水，放入排骨和黄豆，先大火烧开再小火煨20分钟，最后放精盐调味即可食用。营养专家告诉你黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋

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