遵守备孕纪律怀上聪明宝宝
BY：Maha 2024-09-17 16:41:46 82 ℃
如何才能怀上聪明宝宝呢?这是很多未准爸妈关心的问题。大家都想生出聪明又健康的宝宝，那么怎么备孕才能真正地优生优育呢?母婴专家指出，遵守备孕纪律怀上聪明宝宝。
虽然小编认为烟抽起来没什么意思，酒喝起来没什么味道，咖啡还苦苦的，你肯定会认为是小编太没品位了，不懂生活。不过，如果真要备孕，小编还是奉劝大家还是少抽烟喝酒饮咖啡为妙。
烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。香烟中的有害物质会损害卵子，造成卵巢老化，曾有研究显示，35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降，卵巢功能差的话，别说生聪明宝宝了，就连怀上也很艰难呢!
喝酒会降低女性的生育能力，虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，专家说的是“偶尔喝一杯葡萄酒”。
所以，如果你喜欢喝其它酒，果断禁了;葡萄酒也别天天喝;每次也不要超过一杯哦!
如何备孕生一个健康的宝宝,备孕方法生出聪明宝宝
一、怎样才能生个健康的宝宝1、停服避孕药后不宜立即怀孕新婚后的夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间，有的女性喜欢服用一些避孕药品，但应该知道的是，当您停服避孕药准备生育时，不宜立即怀孕。因为，不论长、短期避孕药，其作用原理就是打乱排卵或受
备孕两部曲，孕出聪明宝宝
要想生个十全十美的宝宝，怀孕前可要做足功夫，孕前10个月就应该开始准备了！在孕前准备的各个阶段，要注意哪些问题呢？一、第一部曲：孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝
孕育聪明宝宝孕期必备食谱
1.紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康和防治神经衰弱症，有着极高的效用。2.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。3.芝麻，特别是黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，
Hash：77d121d01b3d5a3916f9bdb876ff6ed1e970534e
【声明】本文由用户Maha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。