偏头痛有什么食疗方法啊？饮食保健
BY：Brenda 2024-07-16 15:29:20 1079 ℃
偏头痛多方生在女性的身上，很多人不知道自己总是头痛是怎么回事，有时候休息一下就会好了，所以总是不在意，偏头痛对身体也是有影响的，所以偏头痛也是需要治疗的，下面为大家介绍一些偏头痛食疗的方法。
1、菊花粥
取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。
2、绿精茶
取绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸5分钟，去渣，加蜂蜜温饮。此茶具有祛风止痛之功，适用于各种偏头痛。
3、菊花白芷茶
取菊花、白芷各9克，研成细末，开水冲泡，代茶饮。此茶具有祛风平肝、解痉止痛之功，适用于偏头痛。
4、葱白川芎茶
取葱白两段，川芎10克，茶叶10克，放入杯中，开水冲泡，去渣温饮。每日1剂，多次冲饮。此茶具有祛风止痛之功，适用于风寒之邪引起的偏头痛。
5、止痛饮
取白芷6克，细辛3克，蔓荆子9克，防风9克，蜂蜜适量。将白芷、细辛、蔓荆子、防风浸泡半小时，然后用武火煎煮，水沸后用文火再煎10分钟即可，服时加适量蜂蜜。此饮具有祛风解痉止痛的功效，适用于偏头痛属于风寒外袭、循经上犯者。
上面为大家介绍的就是治疗偏头痛的一些食疗的方法，当大家偏头痛的时候可以试试上面的方法，还是很有效果的，也可以去医院进行治疗，偏头痛的时候要尽量保持环境的安静，最好是睡一会儿，有助于缓解偏头痛。
偏头痛的11大饮食禁忌 偏头痛的饮食原则
偏头痛的11大饮食禁忌1、酒精类饮料：酒精类饮料能够导致脱水，易引发偏头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。偏头痛患者均不宜食用。
偏头痛和饮食有关吗？偏头痛和什么饮食有关？
11月18日讯，偏头痛是否与饮食有关？科学家们发现有20%~30%的偏头痛是由食物引起的。偏头痛或与3饮食相关1、酒精等刺激性饮料能使头部血管扩张，从而引起头痛。巧克力还含有一种类似酪胺的物质，可引起偏头痛，也应尽量避免食用。因此，每天减少饮食中味精的摄入量是预防偏头痛的有效方法。
饮食会引起偏头痛吗？偏头痛的食疗方
今天，要告诉大家的就是会引起偏头痛的食物都有哪些，快来一起看看吧。哪些食物引起偏头痛咖啡：让你欢喜让你忧咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，这也是偏头痛的饮食护理之一。酒精等刺激性饮品：酒精能使头部血管膨胀，从而引起头痛。红葡萄酒和啤酒是最常见的导致偏头痛的物质。
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