![](/uploads/images/nologo/1101896.jpg)
在上一篇,小编为您整理了关于佝偻病这一常见骨科疾病引发的并发症,想必大家也已经认识到这种常见疾病的危害性,那么如何在日常的生活和工作中加以预防呢。
佝偻病的特别预防措施
1、提倡母乳喂养,及时添加富含维生素D及钙、
磷比例适当的婴儿辅助食品。
2、多晒太阳,平均每日户外活动时间应在一小时以上,并多暴露皮肤。
3、对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时,可补充维生素D,每日400-800国际单位。
具体的常规预防如下:
胎儿期
1、孕妇要多晒太阳和多户外活动
1、孕妇要多喝牛奶
3、孕妇在孕期的5个月以后,开始每天补充适量的钙(500毫克左右,相当于金箍棒成人钙片6粒左右)
4、于妊娠中、晚期补充维生素D;每天400~800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。但是很多妇产科医生认为维生素D对胎儿的安全性还不是很确定,所以很少给孕妇开维生素D。
婴儿期
(一岁以内)
这个时期是重点
1、宝宝要多晒太阳和户外活动,这一点作为第一点,也是最最重要的,也最经济、最有效。
2、从满月开始,每天补充适量的维生素D,《方案》的建议每天400~800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。鱼肝油要每天吃,一直坚持到1岁半左右。
3、提倡母乳喂养,哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油和多晒太阳。
4、6个月以后要每天补充适量的钙剂。
2、多喝奶。
晒太阳和户外活动是有一定区别的。户外活动不一定等于晒太阳。
晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射。而且,每天照射的时间0.5~1小时。
冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。
补钙的量
6~12个月:每天100毫克
12~24个月:每天150~200毫克
2岁以后:每天250毫克
建议的奶量
4个月以内:全部吃奶
4~6个月:每天1~2次辅食,其他吃奶
6~8个月:600~800毫升
9~12个月:800毫升以上
1岁以上:600毫升左右
2岁以上:500毫升左右
幼儿期
(1~3岁)
1、宝宝要多晒太阳和户外活动,这一点作为第一点,也是最最重要的,也最经济、最有效。
2、每天补充适量的维生素D,1岁~1岁半,每天一粒鱼肝油,《方案》的建议每天400~800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。1岁半
后,如果经常晒不到太阳,也要经常补充鱼肝油,可以每周3~5粒鱼肝油。
3、要每天补充适量的钙剂。
4、多喝奶。(每天500~600毫升)
以上就是小编为您精心整理的预防佝偻病的有效方法,从不同时期有不同的预防方法,希望对大家有所帮助。但是小编还是要啰嗦一下,如果发现有佝偻病的相关症状还是要及早的就医治疗。
如何预防佝偻病预防佝偻病的常见饮食
佝偻病对孩子的健康成长发育有很大的危害,家长要注意,不少孩子出现佝偻病是由于体内缺钙引起的,家长在孩子的成长过程中要注意影响,可以避免佝偻病,那么如何预防佝偻病呢?下面小编来为大家介绍预防佝偻病的常见饮食,一起来了解吧。
预防佝偻病和治疗佝偻病
一些家长认为补钙就是预防骨科病佝偻病,这种认识虽然较过去明显减少,但仍然存在。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足,致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病。预防佝偻病和治疗佝偻病分不清。预防佝偻病是在小儿未患佝偻病前,给预防性投药,维持小儿每日生理需要,防止佝偻病发生。一旦患了佝偻病就需要
预防佝偻病和治疗佝偻病妙招
一些家长认为补钙就是预防骨科病佝偻病,这种认识虽然较过去明显减少,但仍然存在。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足,致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病。预防佝偻病和治疗佝偻病分不清。预防佝偻病是在小儿未患佝偻病前,给预防性投药,维持小儿每日生理需要,防止佝偻病发生。一旦患了佝偻病就需要
Hash:695baf687c2d0877d9a6d8429449c439a80248f2
标签:
预防佝偻病
佝偻病
【声明】本文由用户Jacinthe发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。