儿童挑剔的食物处理

儿童挑食_儿童挑剔的食物处理_01.jpg"src="/attached/image/20150731/1438324722013094819.jpg"/>

儿童挑食，字面意义上来说就是儿童对一些食物的反感、排斥和不接受，那么对于这些儿童排斥和挑剔的食物，我们应该怎么处理才不会让孩子再反感呢？而孩子是不是真的就对这些食物一点都没有兴趣和胃口呢？下面育儿小编教你看看如何处理孩子嫌弃的这些食物。

孩子对于那些色泽不好、样子丑陋的菜品通常都没有好感，尽管有时候这些食物营养丰富，口味鲜美，可是仍然不能吸引孩子的好感。因此，我们可以在做菜的时候多注意一点装饰和色彩的搭配，用一些吸引人的形状例如火箭、兔子、猫咪等来引起孩子的兴趣，要知道孩子们可是“审美大师”哦。

我们知道，同一种食物，有不同的做法，孩子们不喜欢一种食物，有时候不代表他们不喜欢这种食物的另一种做法。因此，家长们可以经常变换蒸、煮、熬、炖等方法，尽量将食物做得美味可口、易烂易嚼来供孩子食用。育儿亲子小编猜测，样子变了，说不定孩子的食欲就来了。

孩子们对某一种食物反感或者不接受，那么可以试着将这类食物少量地参杂到其他食物当中，例如孩子不喜欢吃猪肝，可以将少量猪肝放到其他菜类中，但事先不要告诉孩子以免他们反感。刚开始的时候分量可以少一点，等到孩子慢慢接受以后再逐渐增加。等到一定程度后，他们不自觉中就已经习惯接受这种食物了。

尽管很多孩子有偏食的习惯，但是他们总有自己喜欢吃的食物，作为父母，可以试着选择那些营养价格相当的食物来代替孩子不喜欢的食物，来达到补充营养的目的。另外建议家长可以把那些孩子不喜欢吃的食物，放到一些可爱的容器当中，这样既可以吸引到孩子的注意力，还可以提高他们吃的意愿。

根据统计数据显示，目前中国有40%-60%的孩子存在挑食偏食的饮食行为，要矫正孩子挑食，说起来不难，但做起来却是件复杂、琐碎的事情，更考验家长的耐心。如果孩子实在是挑食严重，小编建议不妨给孩子来一点饥俄疗法，这种方法在治疗富贵病、儿童挑食厌食方面效果显著，让孩子体验一回饥俄后吃饱的幸福感，说不定他们以后就没有那么挑食了。更多亲子育儿知识，尽在育儿亲子站！