防治不孕不育可补充维生素E

不孕不育夫妻要多补充维生素

拥有一个健康的宝宝是任何家庭所感到幸福的事情，但岂不知受孕是一个比较复杂的过程，一旦其中任何一个环节出现了纰漏，都有可能引发不孕不育症，对于不孕不育患者来说，要想彻底治疗病情并非易事，除了要积极配合常规治疗之外，也要注意营养的补充，尤其是要

防治不孕不育可补充维生素E

不孕不育给很多家庭带来了阴影。而国外媒体报道，新西兰的一项对于之前三十多项相关研究的调查显示，补充抗氧化剂维生素E和锌可以增加不孕不育患者怀孕的几率。抗氧化剂可以改善人类的生育能力研究人员针对低生育能力的男性（有生育能力，但低于平均水平）进

男人不育快补充维生素D,多吃蘑菇沙丁鱼好孕来

而研究表明，如果补充维生素D，能够帮助男性提高激素水平。结果显示补充维生素D可明显提高其体内的雌二醇水平且降低性激素结合球蛋白水平。沙丁鱼沙丁鱼不仅维生素D含量高，而且富含欧米伽3脂肪酸，汞含量也较低。不同的烹饪方式会对维生素D产生不同影响。想要补充维生素D的朋友不妨试试上述方法。

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