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宝宝不同成年人,喂养要十分注意,给大家列举喂养宝宝16个糊涂之举,大家引以为戒吧。糊涂之举1:吃
鸡蛋多多益善有家长以为,
鸡蛋富有宝贝
生长发育最需要的高
蛋白,所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。明智之举:以6个月前的宝宝为例,他们的
消化系统还未
发育成熟,鸡蛋中的
白蛋白经过肠壁直接进入到
血液中,刺激体内产生
抗体,引发
湿疹、
过敏性
肠炎、
喘息性
支气管炎等
不良反应。另外,过多吃鸡蛋会增加
消化道负担,使体内
蛋白质含量过高,引起
血氨升高,同时加重肾负担,容易引起
蛋白质中毒综合征,发生腹部胀闷、
四肢无力等不适。营养专家认为,1岁至1岁半的宝贝最好只吃
蛋黄,每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个
整鸡蛋,待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。糊涂之举2:多吃
鱼松营养好也有家长认为,
鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。明智之举:研究表明,鱼松中的
氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮
水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可能达到20毫克左右。然而,人体每天摄入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超过了这个安全范围,氟化物就会在体内蓄积,时间一久可能会导致
氟中毒,严重影响
牙齿和骨骼的生
长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些,但不要作为一种
营养品长期大量给宝宝食用。糊涂之举3:多吃
肝脏补充
维生素A有父母觉得,
动物肝很有营养,又含有很多
维生素A,给宝贝吃得越多越好。明智之举:研究表明,肝脏具有通透性高的特点,
血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏,因此动物肝中的有毒物质含量要比
肌肉中多出好几倍。除此之外,动物肝中还含有特殊的结合蛋白质,与毒物的亲和力较高,能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来,使它们长期储存在
肝细胞里,对
健康有很大影响。其实,动物肝只吃上很少的量,就可获得大量的
维生素A并储存于肝脏。一般来讲,未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A,1~5岁每天需要1500国际单位,相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。糊涂之举4:
鸡汤比
鸡肉有营养更有父母认为,给宝贝吃鸡时,要多喝汤少吃肉,鸡汤的营养比
鸡肉好。明智之举:
营养学家指出,这种说法是没有
科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美,但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%,
脂肪和
矿物质的含量也不多。但是,鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉,可汤能刺激胃液分泌,增加食欲,帮助消化。因此,最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。糊涂之举5:维生素和矿物质摄入越多越好有父母认为,给宝贝
补充维生素和矿物质越多越好,比如多补充维生素A、D。明智之举:虽然维生素和矿物质对
婴幼儿十分重要,然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用,否则会对宝宝身体产生不利影响,造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。
维生素C对人体有许多益处,但长期大量服用,
血浆中
维生素C的浓度一直处于饱和状态,幼儿容易产生
草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂,含有大量的维生素、
脂肪、蛋白质及糖类,具有较高的营养价值,但也不能长期多量服用,否则会造成
消化不良,发生
腹胀、
腹泻等症状,反而阻碍了小儿的生长发育。糊涂之举6:
母乳不如
奶粉有营养有父母觉得,母乳看上去稀稀的,没有
奶粉冲出来的
牛奶那样浓,所以放弃
母乳喂养,以
牛奶替代母乳。明智之举:母乳喂养对宝宝有很多好处,母乳中含有抵抗多种疾病的抗体,实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比,所含营养较全面、充分,母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收,且吸收率最高。对妈妈来说,母乳喂养更方便、更省钱,不用消毒,且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快,并不易患上
乳腺疾病。糊涂之举7:初生儿吸
奶嘴比吸
乳头好有父母觉得:在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。明智之举:用奶嘴吃奶,比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴,就会拒绝吸妈妈的乳头,妈妈的母乳量就是会减少。因此,在宝宝未习惯吮吸母乳前,不要随意用奶嘴喂宝宝,更不该使用安慰奶嘴。糊涂之举8:鲜奶比
配方奶粉好有父母认为:用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝明智之举:对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的
酪蛋白太高,不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、
钙、
钠、
钾等的高含量与宝宝未成熟的
肾脏能力不相适应。因此,2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉,尽量不用鲜奶。糊涂之举9:
辅食添加比母乳喂养更重要有父母认为
:从宝宝4个月开始,辅食添加对宝宝的发育来说更重要,此时的母乳已经没有什么营养了!明智之举:在宝宝4—6个月内,一直给其喝流质食品。4—6个月后,宝宝需要补充一些非乳类的食物,包括
果汁、菜汁等液体食物,
米粉、
果泥、
菜泥等泥糊状食物以及软饭、
烂面、小块
水果、
蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则:逐渐由1种食物添加到多种,不能在1—2天内加2—3种,以免宝宝
消化不良或对
食物过敏;添加过程中,如果出现消化不良或
过敏症状,应停止喂这种食物,待恢复正常后,再从少量重新开始。如果仍出现
过敏,应暂不使用并向医护人员咨询;宝宝患病或
天气炎热时,应暂缓添加新品种,以免引起消化不良。糊涂之举10:吃
牛初乳和蛋白粉能提
高宝宝的
免疫力有父母认为:吃
牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力,宝宝就不容易得病。明智之举:给宝宝多吃牛
初乳和蛋白粉能否提高婴幼儿免疫力尚无定论,不能用它替代母乳喂养宝宝。蛋白粉的蛋白质纯度太高,食用时容易加重肝肾负担,父母不应该给宝宝吃蛋白粉,更不能用它代替乳品。糊涂之举11:
豆制品是蔬菜有父母认为:让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。明智之举:实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是
植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和
粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。糊涂之举12:孩子
大便干燥需吃
香蕉、
麻油有父母认为:如果遇到宝宝
便秘,最好是吃些
香蕉、
麻油可以帮助消化。明智之举:吃这些并不管用,最重要的是养成孩子良好的排便习惯,排便时间要固定。因为食物消化到达
大肠的时候,大肠的主要功能是,吸水,蠕动,将食物残渣排出体外;如果能养成每天排便的习惯,把食物残渣及时排出体外,那么
大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长,那么水分就被吸收的越彻底。糊涂之举13:吃
零食有害健康有父母认为:零食有害健康,孩子吃了这些
垃圾食品,会影响生长发育。明智之举:零食不等同于垃圾食品。高
热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食,专家建议在不影响正餐的情况下,可以给孩子适量摄入,补充体内
营养成分。特别是身材瘦小的孩子,最好晚饭后就给他吃零食,一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。糊涂之举14:蔬菜,水果削皮吃卫生很多父母都认为,蔬
菜瓜果的皮是不卫生的,总想去掉皮食用。明智之举:殊不知在你去掉皮的同时,也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养,菜叶比菜梗有营养,而
苹果皮中含有大量
铁质。正确的做法应该是:充分清洁蔬
菜水果表皮以后,连皮一起吃。糊涂之举15:牛奶+鸡蛋是最好的
营养早餐有父母认为:牛奶+鸡蛋是最好的营养
早餐,光吃这两种就可以补充所需的营养。明智之举:营养质量好的早餐一定要包括4个部分:谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般,只包含一二部分的属于质量差的早餐。
谷类食品,如
馒头、
面条、稀饭等,对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。糊涂之举16:多给孩子吃钙片
补钙有父母认为:如果想要长高个子,就必须经常补钙。明智之举:婴幼儿如果保证了
奶制品的摄入,那么他们的体内就并不
缺钙,而是缺乏促使钙吸收的
维生素D。与其给孩子吃钙片,还不如给孩子补充一些
鱼肝油,或者多做户外活动晒晒
太阳。(实习编辑:朱清银)
一、1至2月宝宝喂养月龄:1-2个月的宝宝身体变化:宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。喂养方法:一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-2
一、混合喂养宝宝的正确方法新生儿混合喂养的正确方法补授法混合喂养:补授法是在妈妈每次喂奶时,先让宝宝吃母乳,等宝宝吸吮完两侧乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量够了,就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激,这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的