宝宝上火知识大科普——为啥人小火气大？

‍

夏天到了，宝宝开始频频上火：舌头和嘴角长疮；烦躁啼哭，睡不好觉；眼屎多，脾气大。。各种宝宝上火症状让妈妈们困扰不止，给宝宝“灭火”成了妈妈迫在眉睫的工作。不过，要想解决宝宝的上火问题，妈妈们首先要来了解什么是“上火”，才可以“知己知彼，百战百胜”！

‍

上火知识1：夏季是宝宝上火的多发季节

宝宝在每个季节里都非常受外界因素的影响出现上火问题，尤其是夏季。宝宝在夏季为什么容易出现上火现象呢？因为，该季节热能量很高，宝宝由于身体发育不完善，体温调节功能较差，因此不能很好地维持产热和散热的动态平衡，难以适应夏季酷暑环境；再加上宝宝在夏季高温容易造成宝宝体内水流失；除此之外，宝宝身体娇嫩，免疫力较弱，各种细菌与病毒在夏季更容易侵袭机体，这都是宝宝夏季容易上火的原因。

上火知识2：宝宝上火危害很多

面对宝宝上火问题，妈妈万万不可以掉以轻心！宝宝上火会给宝宝带来非常多的危害。

1、宝宝上火便秘，大便不及时排出，大便中的毒素会被肠道吸收，而且肠道中细菌会大量繁殖严重危害宝宝健康。

2、宝宝上火口舌生疮，导致宝宝胃口不好，进食减少、营养补充不及时就会影响身体发育。

3、宝宝上火烦躁不安，睡眠质量差，导致宝宝生长激素的分泌不正常，影响宝宝身高发育。睡眠还是增强人体免疫力的过程，经常睡眠不足会使身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病发生。

上火知识3：宝宝上火的辨别

宝宝不同的内脏器官上火会有不同的症状表现。如果宝宝肝脏上火就会目光畏光，眼屎多，脾气大；如果宝宝胃上火，就会出现口干口臭，牙龈肿痛，口唇红赤；如果是心脏上火，宝宝会出现口舌生疮，烦躁啼哭，睡眠不宁；宝宝肺上火则会咽喉肿痛，咳嗽痰稠或痰黄；如果是胃肠积热，宝宝就会便干结，秽臭异常，腹胀呕吐。妈妈在平时要对宝宝的身体表现多加观察，一旦宝宝出现以上症状，就要赶紧给宝宝进行下火工作了。

上火知识4：宝宝上火，“火源”广泛

宝宝上火，“火源”很广泛，主要包括体质、消化、气候、免疫力和饮食规律等原因。在体质上� �宝宝新陈代谢旺盛，体质偏热，容易上火。在饮食消化上，宝宝长期饮用奶粉、牛奶等食物，造成消化不良，乳食在肠道积滞，导致上火。在气候原因上，夏秋交替季节，宝宝体内水分流失多，容易上火。在免疫力方面上，宝宝免疫力还不强，容易被外界病毒所侵害，引发扁桃体炎、咽炎、腮腺炎、水痘、发烧等。在饮食规律方面，如果宝宝饮食不规律，就容易导致胃肠功能紊乱，出现上火。清楚了导致宝宝上火的“火源”，妈妈平时就要对“火源”多加防范了，不要让宝宝“惹火上身”

上火知识5：每个年龄段的宝宝上火的原因不一样

0-6月宝宝，食物来源主要是母乳，宝宝吸收母体的热气，容易引发体内脏器的五行火，即肝火、脾火、心火、肺火、胃火；6-12月宝宝，开始吃配方奶粉和其他的辅食，由于这时宝宝消化能力还不强，容易造成食物在肠道中积滞，引发三味火；1-3岁宝宝上火来源更加广泛，宝宝会因为外界的季节变化，摄入过多的高蛋白和高脂肪食物，和自身的纯阳体质等原因，而引发三味火和五行火。

‍