如何用按摩来进行乌发 穴位很关键
BY：Natalia 2024-07-17 02:43:26 703 ℃
我们的女性是非常爱美的，如果说自己能拥有一头乌黑亮丽的头发，也是会增加我们女性的魅力的。所以很多女性比较重视自己的头发的护养，但是还是会有很多女性有着白头发，所以接下来我们看一下如何用按摩来进行乌发，希望可以帮助到大家。
1、百会穴
在头顶中心凹陷的部位处有一个重要的养生及乌发的穴位——百会穴，此穴属于督脉上的重要穴位，对百会穴进行按摩能有效缓解头痛、头晕等不良症状，同时这也是提高大脑神经兴奋度以及醒脑益智的重要方法。并且经常按摩百会穴对于我们乌发也有着不错的效果，但是大家一定要注意我们在按摩百会穴的时候，一定要注意力度，如果用的劲道比较大的话，很容易伤到我们的额大脑。
2、肝俞穴
从中医养生的角度来看“肾主藏精，其华在发”，这则充分说明了，肾强方能更好的利于肾精的滋养，只有拥有一个健康的肾脏才能拥有充足的精气，以此更好的利于头发的健康生长。其中，通过按摩肝俞穴便能起到极好的滋补肾脏、乌发的效果。只有我们有一个良好的肾脏，我们的身体才会有足够哦的精气能够生出一头乌黑茂密的头发。另外我们需要在按摩这个穴位的时候，身体一定要处于一个放松的状态，这样效果才会更好一点。
如果我们在日常生活当中可以按摩一下上面所提到的这些穴位的话，对于我们进行乌发工作是有着极大的帮助到，另外按摩不光是可以进行乌发，经常按摩对于我们的身体健康来说也有着很大的好处，并且按摩相对于其他的方式来说几乎没有副作用，所以我们不妨试一下吧。
补气关键穴位
肺俞穴肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处，为补气重要穴位。气海穴气海穴位于肚脐直下约1.5寸，被誉为补气要穴。涌泉穴涌泉穴位于足前部凹陷处第二三趾趾缝纹头与足跟连线的前三分之一处，为全身腧穴中位置最低的一个，是肾经的第一个穴位，亦是补气关键穴位之一。悬钟穴悬钟穴位于小腿外侧，在外踝尖上3寸，腓骨前缘，属足少阳胆经，是补气大穴
补血关键穴位
毋庸置疑，人体存在多个补血穴位，这些穴位大都分布在脾经、胃经、肝经之上，都是多气多血的穴位。下关穴下关穴位于颧弓与下颌切迹之间的凹陷处，属于足阳明胃经，也是胆经月胃经的交会穴，是养血之要穴。由于髀关穴是足阳明胃经上的穴位，可理气和胃，治疗胃病。血海穴与月经问题关系重大，是调理月经的要穴。由此看来，隐白穴被誉为补血大穴
关键时刻按这些穴位能救命 气喘揉膻中穴
举例子来说，如果感觉胸闷、憋气，最容易产生反应的叫膻中穴。如果有上述症状，膻中穴的痛感会非常强。经常与膻中穴一起搭配按摩的是内关穴，内关穴属于心包经，心包经能够宽胸、理气、强心，和膻中穴搭配有事半功倍的效果。在经前一周左右时间，按摩“三阴交”，对缓解痛经有很好疗效。“十七椎”在《千金翼方》中被称为“背部奇穴”，位于腰部的后正中线上，第五腰椎棘突下。这时候，穴位按摩能起到快速缓解作用。这个穴叫桥弓穴，位于人体颈动脉窦的部位，推拿这个穴位，能够使人的心率减慢、血管扩张，血压下降。
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