预防肥胖从妈妈孕期做起
BY：Olinda 2024-07-26 06:17:29 794 ℃
家长应该承担的双重责任
明白了孩子为什么会得糖尿病的道理，面对自身的健康与孩子的健康，千千万万的家长就应该明确自己身上承担的双重责任。糖尿病虽然有遗传因素但并不是遗传病。一方面，家长自身健康行为和良好生活方式的示范作用，对孩子会产生有益健康的深远影响。另一方面，家长要正确对待孩子的饮食问题。不少父母认为“小时候胖点没关系，大了后体重自然会正常”，“孩子胖点才健康，养一个胖孩子，自己脸上才光彩”。现在，许多孩子吃高糖分高热量的东西都上瘾了。以前形容孩子幸福就说他泡在蜜罐里长大的，可整天泡在蜜罐里也未必是件好事。
2型糖尿病是一种有遗传背景的疾病。如果爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、爸爸、妈妈有糖尿病，孩子就会遗传其易感基因。但这种基因并不是致病基因。孩子患病很大程度上与环境因素有关。如果孩子保持良好的生活方式，可能一辈子都不会得糖尿病。
荣教授说，其中最重要的预防之道是控制肥胖和多做运动。而预防孩子肥胖要从妈妈孕期做起。妊娠糖尿病女性生的孩子比较易感2型糖尿病。当然，儿童肥胖的预防是一个贯穿整个成长期的连续过程。只要家长致力于改变孩子的生活方式，无论什么时候都不晚，无论什么时候，孩子都会受益。
刘先生高兴地说，他们听从了医生的建议，让儿子多吃青菜、少吃肉、多运动、减体重，现在亮亮的病好多了，已经由注射胰岛素改为口服降糖药治疗，医生说只要坚持下去，口服药也很可能拿掉!
孕妇肥胖怎么办,吃什么有助预防孕期肥胖？
过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、分娩巨大胎儿并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。孕妇肥胖可导致因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。
孕期过度肥胖有哪些危害,怀孕期如何减肥
一、怀孕期间怎样减肥在怀孕期间，以怀孕为借口发胖的女士不在少数。孕妇千万不要用“必须给孩子充分的营养”这样的借口来纵容自己，而是应该认识到怀孕期间消耗的卡路里也是非常少的。另外，摄入过多的卡路里，让胎儿过分肥大，也并非是好事。但是，在快要分娩时则是相反，吃得多反而比较好。众所周知，怀孕期
孕期肥胖怎么办？如何控制孕期体重？
女性孕期肥胖该怎么办为了给腹中宝宝提供足够的营养，很多女性在孕期都会可着劲的吃，就怕吃少了影响了孩子的发育，结果孩子还没出生，孕妈咪自己却胖得不行。到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体
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