乳头皴裂瞄准新妈妈纠正哺乳姿势很重要

【妈妈网特稿】妈妈网网友豆豆妈最近可愁坏了，快2个月的小豆豆吃奶时太心急，把妈妈的乳头扯破了，那叫一个钻心地疼。最头疼的还在后面：小豆豆又要吃奶了，乳头皲裂还能否继续哺乳呢？有没有什么方法能够缓解乳头皲裂带来的疼痛感？

对于豆豆妈的疑问，专家表示新手妈妈们尚且没掌握正确的授乳方式，喂奶姿势不正确导致的乳头皴裂，归根结底还得靠纠正喂奶姿势解决。在这个过程当中，妈妈要努力给宝宝正确的引导，宝宝也在积极探索正确的吮乳方式。

宝宝含不到乳晕易导致妈妈乳头皴裂

有些新妈妈在给宝宝喂奶时，只把乳头部分塞进宝宝嘴巴里，殊不知这样的做法是错误的。乳汁是由乳腺分泌后从乳腺管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内。而乳腺管开口于乳头，却汇集于乳晕，宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头引起泌乳反应。如果宝宝只是吸吮乳头，就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳，结果宝宝因吸不到奶更着急使劲，再加上初产妇的乳头脆嫩，很容易造成乳头皮肤破损。

正确的喂奶姿势能有效避免乳头皴裂

新妈妈想要避免乳头皴裂就必须掌握正确的喂奶姿势，正确的喂奶姿势是宝宝的头与身体成一直线，鼻尖对着乳房，母子紧紧相贴。妈妈一只手托着宝宝的头和肩膀，新生儿则应托着他的臀部，另一只手握住乳房，用乳头轻轻触碰宝宝的上下唇，等宝宝嘴张得很大，迅速将乳头递给宝宝让其含乳。含乳应包含乳头和大部分的乳晕。宝宝吸奶时下唇向外翻，上方的乳晕比下方露得多。另外，孩子一边吸奶，妈妈可以一边向胸壁方向轻轻挤压乳房，帮助刺激泌乳。挤压应轻柔缓慢，并注意观察孩子反应，防止太快引起呛奶。

乳头皴裂该如何护理？

当新手妈妈因为姿势不正确而导致乳头皴裂时别着急，你可以通过以下方法有效修复受损的乳头，而不影响给宝宝继续哺乳。

1、加以热敷及按摩。每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝宝的口腔含接。

2、奶水能修复乳头肌肤。乳头发生破裂时，哺乳妈妈可在每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。或用熟的植物油涂抹(即将花生油烧热后置于干净小瓶内，用时以棉签涂乳头)，可使破裂乳头很快愈合。

3、喂奶结束须温柔。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食物。

4、喂奶时先吸吮健侧乳房。如果两侧乳房都有破裂，先吸吮较轻一侧，一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。