更新时间:2024-08-13 08:15:53

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孕妇如何健康的食用桃子

BY:Vida 2024-08-13 08:15:53 816 ℃

四类人要少吃或不吃子1.平时内热偏盛、易生疮的人,不宜多吃。2.最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。4.吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦。那怎么健康吃桃子呢?吃前可以用直接搓桃子的表皮,然后再用冲洗,能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀腹泻。吃桃过敏,症状较轻的如嘴角发红、脱皮瘙痒,将其脸、手洗净。症状比较严重的如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该重视了,严重的话甚至会引起腹泻。此外,桃仁虽然有破行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可导致中毒,早期有恶心呕吐、头疼、头晕视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。

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