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无论是下午倦怠时光,还是周末与三五好友相聚,亦或是宅在家里做沙发土豆,甜食永远都是我们的“好朋友”。然而,美国佛罗里达大学助理专家爱维娜展示的研究报告证明,“人类会像染上毒瘾一样,对甜食上瘾”。
食用毒品可以促进脑部产生愉悦感,减少负面情绪。而摄入大量的糖则可以让脑部产生新鲜感及饱腹感,人类摄入糖类食品后产生的快感以及依赖性,不仅与毒品上瘾相似,而在戒断糖类食品时产生的肌肉颤抖、情绪焦虑以及精神抑郁的症状,也与戒断毒品时相近。研究还显示“高糖大鼠”在戒断糖二周后,再次摄入糖时,量剂反而比以前加大了,这与戒毒后复吸的毒品量越来越大也极其相似。
别做“甜姐儿”,妇科病易上身
得了阴道炎,几乎所有的患者都知道这是和个人卫生密切相关的。个人卫生固然是其中重要的一个因素,但很多人都忽视了另一个重要的因素,那就是喜爱吃零食。在临床诊断中,发现许多易得妇科病的女性,血糖或尿糖明显高于正常水平。当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明,糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
导致念珠菌阴道炎的为双相菌,酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生,但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时,才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就容易导致发病。
你有甜食依赖症吗
无论是下午倦怠时光,还是周末与三五好友相聚,亦或是宅在家里做沙发土豆,甜食永远都是我们的“好朋友”。然而,美国佛罗里达大学助理专家爱维娜展示的研究报告证明,“人类会像染上毒瘾一样,对甜食上瘾”。食用毒品可以促进脑部产生愉悦感,减少负面情绪。
六点让你摆脱甜食依赖症饮食
现代人都极其注重养生,对食物很是重视,只要食物对他们的健康有所危害,很快就会被他们抛弃。但有一种食物却是他们无法摆脱,甚至越陷越深的。那就是“糖”。对于“糖”,我们应该怎么看待?对于“甜食依赖”,我们要怎么解决?“糖”在我们的生活中扮演着不
六点让你摆脱甜食依赖症
现代人都极其注重养生,对食物很是重视,只要食物对他们的健康有所危害,很快就会被他们抛弃。但有一种食物却是他们无法摆脱,甚至越陷越深的。那就是“糖”。对于“糖”,我们应该怎么看待?对于“甜食依赖”,我们要怎么解决?“糖”在我们的生活中扮演着不可或缺的角色,它不仅为我们的身体提供能量,还可以帮助我们调剂
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依赖症
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