预防哮喘的措施主要有哪些呢

患上哮喘以后，对于人体的危害是很大的，该病的出现将会影响到患者的正常生活，经常会不定时的发作，导致患上的呼吸出现了异常，生活中大家要注意去预防哮喘，到底什么样的办法可以预防哮喘呢，让我们了解一下就知道了。

预防哮喘的措施有哪些：

1、防寒保暖：冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。

2、调整饮食：饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

3、屋尘螨：是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。

4、有皮毛的动物：最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

5、刺激性的气体：哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。

6、烟草烟雾：远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。

哮喘的中医治疗：

专家介绍，药物离子导入疗法是理疗中一种常规疗法，后来又出现了用专科、专用途命名的中草药离子透入仪，如呼吸系统疾病等，丰富了对某些疾病的治疗手段。本疗法将直流电、药物、穴位有机联系起来，通过直流电、药物刺激腧穴，可把药物直接导入浅病灶内，并在局部保持较高浓度，使疗效迅速而显着。其作用是通过经络、神经、体液途径而调整阴阳、疏通经络，达治疗疾病的目的的。

药物离子导入在治疗哮喘等呼吸道疾病时，已经抛开了古来的那些治标不治本的方法，利用药物离子透入仪输出的直流电，将药物离子导入腧穴内，以治疗疾病的一种疗法，从根本治疗哮喘疾病。药物离子导入是将药物分解成离� �，在直流电的作用下，阴离子与阳离子定向移动，如阴极电中含带负电荷的离子或阳极电中含带正电荷的药物离子就会向人体定向移动，导入人体。进入人体后，负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、调整呼吸频率、镇咳等功效。

我们在认识到了以上的相关知识之后，应当了解到了哮喘疾病的预防办法有哪些了，大家应当要多去认识哮喘，而且生活中要进行哮喘的预防，多去观察自己的身体状况，增强一些户外的锻炼，从面增强我们的免疫力，减少哮喘的发生。