薏米美容神器消肿祛斑又控油
BY：大叔18岁 2024-07-17 14:35:47 1289 ℃
人们都是吃五谷杂粮的，不同的粮食营养的价值是不一样的呢。薏米大家都知道的吧，是杂粮的一种，但它的营养物质还是比较多的，可以有提高免疫力和体质的作用哦，薏米具有美容养颜的作用和效果，你知道如何利用吗，来看看小编的这些介绍吧。
薏米、消水肿头号利器
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
泡水+入药、薏米百搭
美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。
薏米百合粥、斑点杀手
薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。薏米和百合一起搭配的话可以有缓解痛经的作用，还可以有提高免疫力的效果，对于女性来说是不错的选择呢。
薏米水敷面、长效控油
网上流传很多用薏米DIY护肤面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5-10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。薏米具有很好的控油的作用，还可以有美容养颜的作用哦，对于提高免疫力，补充水分有好处。
关于薏米美容的一些方法，大家都知道了吧，可以看出的是薏米可以有很多的美容食疗的方法，不仅可以做面膜，还可以有控油的作用，美容养颜的同时也可以有提高免疫力的作用，还可以有祛斑的效果，大家可以试试这样的养生食材。
薏米的美容功效,薏米粥美容效果如何
连续服用薏米绿豆粥数日，保证药到病除，比任何化妆品都有效。正因为薏米的美容功效很多，所以人们才想方设法的利用薏米来美丽容颜，除了食谱美容之外，还可用薏米水洗脸，或是敷脸，甚至可以做成面膜，也具有很好的美容功效，也有很多人买不到薏米，或是因为薏米昂贵，代替食用大米，但是大米的功效绝非薏米那么强大。
薏米美白的方法,薏米美容食谱的做法
薏米是一种非常健康的食物，薏米也可以达到非常不错的美白效果，对于一些爱美的女性朋友来说，也会吃一些薏米来保养自己的皮肤，薏米保养皮肤的方法是有很多种的，大家可以在家里面尝试一下，效果非常的不错，下面小编就来给大家介绍一下薏米美白的方法到底有
薏米能美容 薏米的吃法
薏米能美容薏米的吃法薏米能美容，薏米的吃法薏米是常见的一种药食两用的食物，具有清热祛湿、健脾益胃的功效，今日为大家介绍8种薏米的吃法，可利用这些做法，充分利用薏米的功效，如果再搭配一些其他食物，则能发挥更多的作用。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。
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