孕妈妈总结5条好孕经验齐分享

每一位初做母亲的女性都会是很忐忑的，所以很需要一些最好是完整的“经验之谈”，下面就是由一位准妈妈口述的自己的孕育经验与各位正在准备做妈妈的女性分享。上周五晚上用ZZY试纸测出两条杠，之后每天早上用晨尿测试都是阳性，今天一大早就去医院，医生确认怀孕了，先发好孕棒，之后再发详细好孕报告。好孕报告：虽然在去医院前就已经心里有底了，但毕竟现在拿到了官方证明，还是很激动，回想自己的备孕过程，虽然说不上很艰难，但期间心情也是起起伏伏。现在将我的备孕过程详细叙述，希望能让让更多的姐妹能够利用我的经验，早日好孕。我是从12年5月开始备孕的，现在历经3个月终于好孕。刚开始的那个月，觉得每天早上测基础体温实在太麻烦，就从网上买了秀儿的试纸开始测排卵，天天测，测到强阳的那天就AA，第二天试纸又是强阳，又AA，完了就天真的在家里等着怀孕，结果天不从人愿，YJ还是如期而至。因为是第一个月，所以也不是很在意。现在总结经验，是AA的时间不对，试纸强阳了只是说明快要排卵了，不是已经排了，这个时候A根本没有用。

7月，备孕第二个月，觉得不能再偷懒了，又去买了体温计，决定双管齐下。不过开始的时候也没有测体温，只是天天测试纸，可能是我的月经周期比较长，一般都是三十多天，弄的我的排卵期也延后，测了十几天都是水印和弱阳，搞得我都快没有耐性了，终于在月经第二十天的时候，出现了强阳，这个时候我也开始测体温了，当天晚上AA了。第二天，感觉试纸变浅了一点点，体温也降了一点点，赶紧又AA，第三天早上测体温的时候一下降了0.2度，心想这下排卵了，幸好昨天晚上就AA了，精子已经提前再里面等了，应该没有问题了。因为连续A了两天，老公有点累了，当天晚上就没有补。之后就天天测体温，一直求神拜佛希望不要降温，就这样坚持了11天的高温，到了第12天，测体温一下降了0.29度，顿时心就凉了，知道这个月又以失败告终。果然上午去厕所的时候就发现月经来了。总结一下，这个月没有怀上可能和我和老公的身体状态不好有关，年底的时候，大家工作都很忙，基本上也没有什么心思，AA好像也是在完成任务一样。

好孕经验分享

8月，开始第三个月的备孕，看论坛的姐妹都说滋补膏和黑豆有助于排卵，我也去买了来，黑豆是从月经干净的第一天开始吃，连吃7天。滋补膏是吃到排卵前停掉。体温和排卵试纸也继续测，在第22天，排卵试纸测到强阳，白带明显拉丝，估计快排卵了，当天晚上AA。第二天，试纸强阳，下午下班的时候左下小腹明显的一抽一抽的疼，大约持续了两个多小时，估计是在排卵了，晚上回去和老公AA了，第三天，试纸变成弱阳，体温升了0.24度，说明确实是前一天排卵了，但为了以防万一，回去又� ��老公补A了一次，这个月的功课正式完毕。之后就天天测体温，在排卵后第七天的时候，体温讲了将近0.2度，心想可能是着床降温，那么这个月的希望就又大了一点。之后温度一路飙升，最高达到了37.16。前一天，也就是排卵后的第12天，在论坛姐妹的鼓励下，第一次测了秀儿ZZY，结果显示阳性，告诉老公，他高兴惨了，晚上又去药店买了大卫的试盒，也是弱阳，之后每天早上测，都是阳。终于，今天早上去了医院，拿到了官方证明。总结一下好孕的经验吧：一、心情一定要放轻松。这点说起容易做起难，我上个月就很紧张，每天上班不忙的时候就盯着论坛看，看到那么多姐妹都好孕了，自己没有消息，就感觉更加紧张。而且，我觉得备孕这件事，如果可能的话最好不要先告诉双方父母，不然一时间没有怀上的话，压力会更大。我是去年9月结的婚，但真正备孕是11月开始的。但老人就会认为怎么结婚都这么久了还没有动静。所以最好先告诉他们还没有准备，等好孕了通知他们会有惊喜的。这个月由于之前拉肚子去医院输了液，所以就放松了心情，觉得没有怀上也没有关系，反正身体不是最佳状态，结果这样反而好孕了。二、AA的时间超级重要。卵子生存的时间最多一天，有时候只有十几个小时，一定要找准排卵期。我是基础体温和排卵试纸一起监测的排卵，这个月如果再没有怀上的话，就会考虑去医院做卵泡监测了。在排卵日前一天、排卵日、排卵日后一天都AA，增加命中率。不过体温有时受一些因素的影响会不是很准，这个时候就要结合排卵试纸了。像我这个月就是，由于是在春节期间，有时睡得较晚，体温就会低，我就怀疑是不是已经排卵了，所以这个月我是从月经周期第13天就开始隔天AA了。但当时排卵试纸并没有反应，知道真正的排卵日前一天才出现强阳。我们就是前面A的太多，到真正上战场的时候，子弹已经快要用完了，不过还好，可能由于老公身体素质不错，平时不抽烟不喝酒，又喜欢运动，才坚持了下来。三、黑豆和和滋补膏真的很有用。黑豆吃了可以增加黄体，增加雌激素可以暖宫、助排卵、调节内分泌，对于助孕挺不错的。对于我这个排卵不明显的人很有好处。四、排卵痛的辅助作用。这一点对于敏感的MM适用，我是明显感觉到左边小腹一抽一抽的疼，应该是左边卵巢排卵，这个对于安排AA有辅助作用，但不是对所有人都适用。五、老公必须配合。怀孕不只是一个人的事情，老公的作用也很大，当你安排AA的时候，他必须要配合，才能提高命中率。不能光是凭生理上的感觉。平时他应该加强身体锻炼，平时多吃海鲜，可以增强精子的活力。好，写了这么多，也不知道对JMM能不能起到一个指引作用小编总结：上面这位成功的孕妈妈为我们总结了5点好孕经验，包括了时机把握问题、饮食注意问题、心理和生理状况等，涉及面广，这也说明了只有在“天时地利人和”的情况下，宝宝才会顺利到来，整个备孕过程都需要很好的状态，马虎不得。