视力的误区要知道 才能正确保护眼睛
BY：Rosine 2024-07-16 11:08:36 389 ℃
很多人都有视力减退的问题，但是人们多不去处理，长时间的用眼，用眼不卫生，没有好的用眼习惯，都会导致视力下降的问题，但是很多人不懂得保养，陷入误区中，如何才能正确的保护眼睛，下面就来看看这些视力误区。
近视了不用管，长大后做个近视激光就好了
青少年近视是不可逆的 ，如果不治疗 ，会导致高度近视 ，带来许多眼睛的并发症 ，即使成年后做近视激光矫治 ，也会困难许多。所以说如果近视的话一定要采取正确的方法去调理，以免导致更加严重的眼睛疾病的发生，而且也会遗传给下一代。
眼镜越贵越好
一副好的眼镜，不在于很高的价格，而是在于是否适合你。一些较夸张，时尚的大框架眼镜 ，由于镜架重，所需镜片直径大而厚重，镜片光学中心移心不对等等都会导致矫正不准的情况，而且也会导致眼睛疲劳还有视力下降的问题，所以说不一定是越贵的眼镜就约好，要根据自己的实际情况来选择。
戴镜会造成眼睛“突出”
许多人觉得近视戴眼镜会引起眼球变形突出 ，导致一部分高度近视者很忌讳戴准确的高度数的眼镜。事实上，是近视加深眼轴增长而导致部分人眼睛变形突出，而非戴眼镜导致。所以说这些小常识是很重要的，如果戴了不合适的眼镜的话反而会导致眼睛疲劳的情况，而且也会导致眼睛的变形。
关于视力的一些误区，上面都介绍了相关的内容，如果你也是这样养护眼睛的话，一定要重视了，这些方法都不正确，而且也会对眼睛有一定的影响和伤害，所以说大家都需要注意和了解这些问题，以免陷入保健误区。
保护眼睛，保护眼睛的有效方法，保护视力的几种简单方法，怎么保护眼睛
一、怎么保护眼睛呢1.舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害2.青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到
保护视力的好方法 6大妙招保护眼睛视力
维生素E加维生素C保护视力想要保持良好的视力，可以从饮食方面下手，日常膳食可多补充富含维生素E的食物，如植物油、干桑椹、花生、花生酱、小麦胚芽、芝麻、绿叶蔬菜等，它有助于预防黄斑退化，而黄斑退化是失明的主要因素。转动眼球保护视力简单的转动眼球也有利于保护视力，转动眼球能有效锻炼眼部肌肉，使双眼灵活、有神。
如何保护视力,做好3个方面保护好你的眼睛如何运动保护视力如何按摩保护视力
一、如何运动保护视力远眺法远眺法可以在工作或者是学习1个小时之后进行。方法是尽量向远处看，尤其是能够远眺绿色植物，这样能够帮助调节睫状肌，让睫状肌能够放松以保护视力。当我们向无限远的地方注视的时候，交感神经就会变得兴奋，睫状肌也能停止收缩。
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