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手无疑是我们最常用到的一个身体部位了吧,而且大家知道吗,身体内部如果出现了问题,那么就会反映到手上哦,并且我们完全可以通过按摩手上的穴位来帮助我们防止疾病了,下面就让我们一起看看都有哪些好的方法吧。
1、左手无名指第三个指节
捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。高血压是威胁健康生活的第一杀手,虽然不会立即威胁到生命安全,但是其一系列的并发症将会直接危害生命。所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。
2、左手拇指的第二个关节
捏一捏左手拇指的第二个关节部位,可以有效预防糖尿病。我们都知道糖尿病的原因除了遗传之外就是自身进食了过多的糖类,而身体又无法将这些糖及时消化吸收掉,从而导致免疫系统遭到破坏,身体免疫力下降,带来一系列的麻烦。
3、左手小指第三个关节内侧
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
4、小指的第三个关节外侧
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老年人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象,年轻人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼部疲劳,而儿童经常按捏可以有效预防眼睛近视。
这就是我们给大家推荐的保健方法了哦,我们完全可以通过按摩手指上的穴位来帮助我们起到保健的作用,是我们不能错过的方法了哦。
现如今,人们对于养生都是非常重视的了,所以我们上面就给大家介绍了几个保健的方法了,是可以通过按摩手指来达到防止疾病的作用了哦,是我们不能错过的保健方法,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
按摩穴位防疾病 这些穴位不能错过
现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。位置:关元穴位于腹下部,前正中线上,脐中下3寸,耻骨联合上2寸处。这就是我们给大家介绍的几个穴位了,我们在生活中经常按摩这些穴位,可以帮助我们起到很不错的保健养生功效哦,是我们不能错过的了。
穴位怎么治疗疾病 这些穴位作用大
一敲大陵穴:两手握空拳,拳心相对,两手腕关节横纹的正中两筋之间的大陵穴,对敲32次。三敲合谷穴:双手握空拳,拳心向下,手臂向前平伸,用力对敲两手合谷穴,32次。六叉八邪穴:两手十指张开,手心向里,十指对叉五指岐骨间的八邪穴,32次。七敲劳宫穴:右手掌骨高处敲打左手掌心的劳宫穴,16次,换左拳敲打右手心劳宫穴16次。
穴位按摩 按摩这些穴位能防治疾病
穴位按摩是中国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,来预防种种疾病的。“穴位”即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点按中医的观点,中医称之为“穴位”的部位,是推拿按摩等疗法主要的施术部位,相对于身体别的位置要更加敏感一些,按摩后治疗效果会更好一些。
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