养生应遵循寒则温之热则寒之的原则

我们的身体，原本就是阴阳平衡的，如果阴阳失衡，就会出现病症，这时就要注意调节阴阳平衡，阴盛用阳药，而阳盛要用阴药，这就是平衡之道。

对于寒邪的治疗原则就是寒则温之。在这个领域，中医的“火神派”理论很有建树，“火神派”善于使用附子理中丸来治疗相应病症就是一个很好的例子。附子理中丸在药店里就能买到，是一个非常常见的方子，虽然常见，但是很多人都不甚了解。

附子理中丸的主要成分是附子和干姜，中医学认为，附子非干姜不温。这两味药一个是干柴，一个是烈火，它们碰到一起，就会燃烧起来。如果脾胃受凉，用附子理中丸的热气一烤，寒邪就会消失了。

人很容易受寒，在凉水中玩耍，腿部就容易着凉，下肢就容易受寒;喝了过多的冷饮，把寒邪都灌进了身体里，肚子就容易受寒;吹太多凉风，胃脘就容易受寒。

寒邪进入到脾胃之后，就会肚子痛或者胃痛，同时还会出现上吐下泻的情况。这时的泻很容易和热泻混淆，中医教程中经常会说热泻的大便是黄褐色的，冷泻则是青白色的。其实这是不正确的，因为很多冷泻的患者大便也是黄褐色的，因此，在治疗的时候要注意看发病的诱因到底是什么。

对于这种脾胃受寒的情况，建议使用附子理中丸，通常情况下只服一丸，病症就会得到缓解，最多两丸，如果没有效果，就不要再吃了，因为病因可能不是这个。如果是寒邪为患，通常情况下，一般两丸就一定能见效。那么，附子到底是什么样的药呢?

附子是中药里热性最大的药物。附子虽然是大热的药物，生长的环境却是最寒冷的地方。因为附子的热性大，所以它是“火神派”最重要的“武器”之一，它不仅能够驱散脾胃之寒，还能温补肾阳，但是有一点值得注意——附子中含有乌头碱，有毒，具有心毒性，不过只要煎煮两个小时以上，乌头碱就会被破坏。因此，如果方子里面有附子，就要先煎煮40分钟，然后再放入其他药物，这样就安全了。、

中成药附子理中丸中的附子是经过处理的，大家可以放心服用，不过孕妇要在医生的指导下服用。以上就是寒则温之的原则。体内有寒会生病，体内有热同样也会生病。体内有寒，调理的万法是寒则温之;而体内有热，这时的调理方法就是热则寒之。