慢性咳嗽多由“积食”引起 专家称宝宝秋季饮食要清淡

　　6岁的小乐有个“怪毛病”，睡到后半夜就会咳嗽，一直咳到醒。

　　小乐爸妈以为是感冒或肺部感染，带她看了好几次医生，又拍胸片，又是血液检查。20多天过去了，病情始终不见好。

　　前两天，“怪病”的谜底终于揭开，原来是晚上吃肯德基惹得祸。因为吃太多，油炸食品又不容易消化，造成胃部“积食”，胃部内容物反流到喉部，久咳不愈。

　　昨天，来门诊看病的慢性咳嗽患儿中，有三、四成因“积食”引起，建议家长睡前不要给孩子吃太多。

　　病例：晚上喜欢吃零食，后半夜咳到醒

　　上周五，小乐爸妈带着她来到陈蓓华诊室。小乐今年6岁，长得胖乎乎的，非常可爱，就是面色有些发黄。

　　小乐爸妈满面愁容地说，已带孩子做了很多检查，就是找不到病因。

　　小乐夜间咳嗽是20多天前开始的，白天也咳，但后半夜尤其厉害。

　　小乐为何久咳不愈?

　　医生询问之后，明白了七八分。原来，小乐有个习惯，喜欢吃肯德基，有时把肯德基当晚饭吃。而且，饭后还要吃大量零食、薯片、巧克力、蛋糕、水果，不把小肚子吃跑，她就不罢休。

　　医生认为，她的咳嗽极可能是“积食”所致。晚上东西吃太多了，一躺下，胃部的内容物，如胃酸、消化了一半的食物等反流到喉部，长期刺激下，喉咙自然感到不适。

　　医生给小乐开了些药，昨天上午，爸妈带着她再次来就诊，咳嗽缓解了很多。

统计：孩子慢性咳嗽，三四成由积食引

　　医生告诉记者，据她的粗略统计，来她诊室看病的慢性咳嗽患儿，约有30%-40%左右是因为积食引起的，绝大多数孩子父母还以为是感冒呢。

　　医生说，如果发现孩子有痰多口臭、食欲下降、久咳不愈，或手足心热、舌苔黄腻、腹胀便臭甚至便秘等症状，很可能就是积食。

　　“现在条件好了，家里不缺吃的，孩子想吃，家长就给，”陈医生说，一些家长得知孩子咳嗽是吃太多引起的，还在诊室里吵了起来。爸爸责怪奶奶没管住孩子的嘴，奶奶问爸爸为何买这么多零食回家。

　　医生说，这种情况多见于4到7岁的幼儿园儿童。0至3岁的孩子，家长一般喂养得比较有规律，4岁后更多会遵从孩子本人的意见。但这个年龄段的孩子自控能力差，不知饥饱，爱好零食。家长又爱儿心切，常常喜欢追着孩子喂饭，给完零食又给水果，生怕孩子吃得不够多、不够饱。

　　如何建立宝宝健康饮食

　　1～2岁期间，孩子体重只能增加2千克左右，那么是不是说1岁到l岁半的孩子就能恰好增加l千克呢?未必如此。往往在炎热的夏季里，孩子体重几乎没有增加，而到了秋天凉爽，起来后体重会突然增加。

　　孩子过了1周岁，几乎可以与成人吃一样的饭菜了。但每个孩子的饮食情况是有明显差异的，没有固定的“标准”。但总的来说，这个月龄的孩子不太喜欢吃米饭，只有极少数能吃的多的。听到母亲说她家的孩子很能吃，而不太能吃米饭的孩子母亲就担心。那么我们来比较一下能吃的孩子与不能吃的孩子，他们每天的饮食情况。

　　能吃的孩子

　　9：00面包2片、牛奶200毫升、奶酪、苹果

　　12：00米饭2碗、整个鸡蛋1个、香肠、蔬菜

　　15：00饼干、鲜牛奶200毫升

　　18：00米饭2碗、鱼或肉、蔬菜

　　20：00牛奶200毫升

　　不能吃的孩子

　　8：30牛奶180毫升

　　10：00点心少许

　　12：00米饭几勺、香肠、鸡蛋

　　15：30牛奶180毫升

　　18：00米饭几勺、鸡蛋糕、鱼、西红柿

　　21：00牛奶180毫升

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　　(编辑：苗皓)