![餐后2小时血糖8.4注意事项 餐后2小时血糖8.4注意事项](/uploads/images/article/2022/05/721a80a29caf8ee379958aca993b352d.jpg)
随着人们生活水平提高,营养过剩和体力活动减少,肥胖者逐渐增多,糖尿病这种“富贵病”发病率也增高。如果测量餐后2小时血糖,发现血糖值为8.4mmol/L,属于糖尿病前期,要注意它的危害,早日预防。
糖尿病前期的人应该根据自身体重及体力活动情况,采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯,保持良好的情绪及正常的体重,这样才能预防他尿并。如果不注意,10年后绝大多数糖尿病前期的人都会变为糖尿病人。
其实,糖尿病前期的人可转为正常人。国内有研究证明,对肥胖糖尿病前期者,改善饮食,增加体力活动,减少体重,能提高组织对胰岛素的敏感度,进而降低血脂、血压,使血糖趋于正常。
为防止血糖增高,应当注意自己的身体,做好改善,定期到医院进行检查,避免病情迁延。大家需要明白的是,疾病需要早治疗,才能早痊愈。血糖8.4mmol/L已经处于不正常范围,需要让血糖恢复到4.4-7.8mmol/L之间,才属于正常。
血糖高降血糖有哪些偏方,血糖高吃什么水果降血糖
一、可降血糖的偏方是什么1、醋泡洋将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。2、番石榴茶番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这
血糖仪_血糖仪怎么校准
血糖仪怎么校准血糖仪用之前要校准才行,那么血糖仪怎么校准呢?血糖仪是指患者用于自行检测毛细血管血糖的仪器,采集的血量很少,而且出结果很快,目前临床应用非常广泛。血糖仪应该每半年校正一次,临床上校正可以用测得数值和生化仪测的血浆葡萄糖行对比,如果出现差别比较大,超过1-2mmol/L,这个时候血糖仪需
吃南瓜降血糖还是升血糖?可能升血糖也可能降血糖
另外,从南瓜中提取的南瓜多糖是一种降糖活性成分,它可以显著降低糖尿病模型小鼠的血糖值,同时具有一定降血脂的功效。南瓜的GI是75,如果糖尿病患者摄入大量,不仅不会降低血糖,血糖急剧升高也是不可避免的。据上所述,南瓜究竟升血糖还是降血糖?南瓜毕竟是含糖的食物,其保健功效也不能替代正规降糖药物。
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