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宝宝衣服穿得多影响活动,怎样才能保暖又自在?
宝宝的新陈代谢比较活跃,比成年人更怕热,穿得太多不但活动不方便,出汗的话反而容易感冒。
摸一摸
妈妈可以通过摸宝宝脊背来判断宝宝穿衣的多少:一般情况下,如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的,就是冷了,要加衣服;如果是潮热的,或者冰凉但是有汗,就是热了,要减衣服;如果干爽温暖,那就是正好。
多一件
如果宝宝在室内,而家里一直开着空调的话,就不需要穿得太多,在绒线衣外加一件小马甲就够了,既暖和还方便宝宝活动。到了室外,就要根据温度判断穿几件衣服了,基本的原则是宝宝比妈妈多穿一件。
运动时要及时减少衣物、运动后再适当添加。最好是叠穿几件轻薄的衣服,可以随时增减,不仅方便,对调节宝宝的体温也很有好处。
Tips:方便穿脱的衣服是宝宝最好的选择,比如小背心和前开衫。由于冬天热量主要由头部散失,在外出时别忘了给宝宝戴上小帽子,就能起到很好的保暖的作用。
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