宝宝感冒,妈妈如何做饮食调理？
BY：Querida 2024-07-07 22:44:58 1502 ℃
妈妈们一定要搞清楚感冒的种类,才能正确的帮助宝宝恢复健康,如果你的宝宝在感冒初期的症状是咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是葱白粳米粥。
1.“寒性感冒”宝宝食谱葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期的症状是咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是葱白粳米粥。
材料
：葱白(葱的根部)5~6段，生姜6~7片、粳米适量。做法：
先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快煮好时放入生姜再煮5~10分钟后就可熄火。2.“热性感冒”宝宝食谱薄荷牛蒡子粥
倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮薄荷牛蒡子粥。
材料：
薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。做法：
先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快煮熟时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。感冒宝宝的饮食调理
饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。1、阴虚宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。材料：百合
感冒宝宝如何饮食调理
1、阴虚宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。材料：百合2030克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放
宝宝感冒时的饮食调理
有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。2、流质饮食发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。但对伴有腹泻的幼儿，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。
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