孕妇吃荔枝要有节制
BY：大叔18岁 2024-07-16 23:50:33 1074 ℃
研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜，所以孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。
如果大量食用可引起高血糖，如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。
虽说吃大量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常（正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升），但是，反复大量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就可致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易让孕妇并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等；而且荔枝吃多了火重，容易引起孕妇便秘！
所以说，孕妇吃荔枝一定要有节制，不能因为荔枝营养价值高就盲目大量食用，这样反而不利于自己和胎儿。
荔枝孕妇能吃吗_荔枝的功效具体都有哪些
一、荔枝孕妇可以吃吗荔枝孕妇能吃吗，女性在怀孕的时候，在饮食上，都是不能随意的进行选择，这样对自身健康，都是没有任何保护，而且错误的饮食方式，对女性身体各方面，都是有着很大危害。荔枝孕妇能吃吗：荔枝又名丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以
孕妇能吃荔枝吗——孕妇能不能吃荔枝
有些人特别喜欢吃荔枝眼看又快到荔枝丰收的时候了，俗话说：一颗荔枝三把火，所以很多怀孕后的准妈妈都很想知道，怀孕之后的孕妇能吃荔枝吗？首先，小编让大家来了解荔枝的功效以及作用，然后再来看孕妇可不可以吃荔枝。荔枝的功效与作用：荔枝是果中佳品，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、
孕妇能吃荔枝吗 孕妇吃荔枝什么好处
孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。
Hash：06cac69c9b8f6d969e960bc47d1de8637ac48437
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。