![豆奶粉能和香蕉一起吃吗 豆奶粉能和香蕉一起吃吗](/uploads/images/article/2022/05/60d20d2759ea743244af64b7fd410b2a.jpg)
豆奶粉含钙丰富,可以帮助我们补充体内缺乏的钙质,但若吃香蕉的同时喝豆奶粉,豆奶粉中的钙物质就会与香蕉发生反应,形成一种致癌物,影响人体健康。所以,在日常生活中豆奶粉和香蕉不要同时食用。
有的人不注意,在冲泡豆奶粉时把香蕉片也放进去,以增加美感,其实这种做法也是不妥当的,因为香蕉中维生素会因此被破坏,失去营养成分,所以,不能一起食用的两样东西最好不要放在一起食用。
另外,豆奶粉和香蕉一起食用,还会增加饱腹感,减少摄食量。对于偏瘦的人来说,最好不要同时食用这两种食品。对于有腹泻症的人来说,也不要同时食用这两种食品,因为只会加重病情,对缓解症状毫无帮助。
豆沙香蕉酸奶,可降血压
原料豆沙50克,香蕉2根,酸奶80毫升。做法将香蕉去皮,切块状,放入榨汁机中榨汁。将榨好的香蕉汁倒入杯中,加入豆沙搅拌均匀。最后加入酸奶调匀即可饮用。
豆奶粉能和香蕉一起吃吗
豆奶粉含钙丰富,可以帮助我们补充体内缺乏的钙质,但若吃香蕉的同时喝豆奶粉,豆奶粉中的钙物质就会与香蕉发生反应,形成一种致癌物,影响人体健康。所以,在日常生活中豆奶粉和香蕉不要同时食用。另外,豆奶粉和香蕉一起食用,还会增加饱腹感,减少摄食量。
香蕉红豆奶——清热补血健脑益智
可以美容养颜,也可以促进食欲,今天介绍的这道红豆香蕉酸奶就是不错的甜品之一,可以有清热补血的作用,还能够健脑益智。功效与作用红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。红豆香蕉酸奶具有润肠通便、增进食欲、健脾利水、清热除湿、生津止渴、补血、健脑益智的功效。
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