更新时间:2024-07-02 21:44:56

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紫菜鸡蛋汤的做法

BY:大叔18岁 2024-07-02 21:44:56 222 ℃

紫菜鸡蛋汤的做法

说起紫菜鸡蛋汤,很多人未免会一脸嫌弃的,因为喝太多了,早已对紫菜鸡蛋汤累觉不爱了。那是因为你喝的都是味道很一般的紫菜鸡蛋汤,紫菜鸡蛋汤煮得好的话,那味道可是会让你爱不释手的。下面我们来学一下两道美味紫菜鸡蛋汤的做法。

番茄紫菜鸡蛋汤的做法:

材料:西红柿,紫菜,鸡蛋,花,生抽味精香油香菜

做法:

1、西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散。

2、炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗(几个人就倒几碗水)。

3、大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液

4、蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精香油香菜碎,搅匀出锅。

虾米紫菜鸡蛋汤的做法:

材料:紫菜,鸡蛋,米,精盐,味精,葱花、香油   

做法:

1、 将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入适量虾米

2、在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。   

3、等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。   

烹饪技巧:   

1、紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养.   

2、紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地推动,以免蛋形成块而不起花。

紫菜鸡蛋汤

7、紫菜鸡蛋汤中含有的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。

紫菜鸡蛋汤的做法

那是因为你喝的都是味道很一般的紫菜鸡蛋汤,紫菜鸡蛋汤煮得好的话,那味道可是会让你爱不释手的。下面我们来学一下两道美味紫菜鸡蛋汤的做法。虾米紫菜鸡蛋汤的做法:材料:紫菜,鸡蛋,虾米,精盐,味精,葱花、香油做法:1、将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入适量虾米。

紫菜鸡蛋汤的热量高吗?

今有维生素B12的食品为数不多,除了紫菜之外,还有动物肝脏、蛋类和牡蛎等高热量食品。

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