孕妇可以吃鹿角菜蛤蚧水鱼汤吗

预防孕妇水肿鲤鱼红豆汤

菜品鲤鱼红豆汤工艺煮口味原本味类别孕妇食谱水肿调理主料鲤鱼250克赤小豆100克制作工艺1。将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2。红豆洗净。3。鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。食用方法每日服一次，豆、鱼、汤水均可吃，连吃数日可愈。相关人群适于1～3个月的孕妇食用。健康提示鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水肿。食

孕妇去水肿简易菜——冬瓜鲫鱼汤

冬瓜又名白瓜、枕瓜。这是一种名不符实的瓜，产于夏季而非冬季，之所以称之为冬瓜是因为冬瓜成熟时，表皮上有一层白色的霜状粉末，如冬天结的霜。冬瓜能清热、消痰、利水、解毒、减肥，适合孕妇及患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病的人食用。制作方法1.将嫩冬瓜去皮、籽切成丝，鲤鱼处理干净、生姜切丝，上海青洗净。

孕妇可以吃鹿角菜蛤蚧水鱼汤吗

孕妇可适当食用鹿角菜蛤蚧水鱼汤。无论是鹿角菜还是蛤蚧，亦或者是水鱼，对孕妇和宝宝都是极为有利的。鹿角菜本身是海藻类植物，含有多种矿物质，能够给孕妇补充自身和胎儿所需要的营养，预防矿物质缺乏症。蛤蚧具有养阴润肺的功效，对孕妈妈来说也是有一定益处的。但如果孕妈妈体质偏热时，则不宜食用。孕妈妈们还要注意多吃一些蔬菜水果，保证营养的均衡摄入。

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