婴儿4-6个月开始添加补充食品不仅是营养的需要,更是婴儿消化系统和心理发育的需要。
2006年联合国营养常务委员会(SCN)就提出:从妊娠期到出生后1-2岁是通过营养干预预防成年慢性病的机遇窗口期。
人的基因是无法改变的,但是如果注重生命早期的营养,建立合理的喂养模式,不仅可以促进婴儿的生长发育特别是脑发育,还可以带给孩子受益终身的良好的饮食行为习惯,更可以减少生命后期患慢性病的几率。
原则一:辅食品种从单一到多样。一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应,便可以知道是由哪种食物引起的了。
原则二:辅食质地由稀到稠。首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作,随着时间推移,逐渐增加辅食的黏稠度,从而适应宝宝胃肠道的发育。
原则三:辅食添加量由少到多。开始时只喂宝宝少量的新食物,约一小汤匙,待宝宝习惯了新食物后,再慢慢增加。随着宝宝不断长大,需要的食物亦相对增多。
原则四:辅食制作由细到粗。开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题,应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增加较大颗粒的辅食。
上一篇
1/4
下一页
因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏,所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心,而在断奶期给宝宝吃辅食的话,蛋麦糊就是以个不错的选择。辅食蛋麦糊的做法蛋麦糊是一道美食,属于婴儿食谱,主要原料是燕麦片,口味是原本味,工艺是煮。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材,也因此有“第一辅食”的美称。
辅食什么时候加肉对于添加肉类辅食这件事,很多妈妈担心宝宝太小消化不了,迟迟不添加;亦或是添加一次后宝宝拉肚子,就再不敢尝试了。妈妈对于宝宝吃肉这件事一拖再拖,反而可能导致宝宝贫血哦!一、辅食迟迟不加肉,宝宝易缺铁,影响生长发育!宝宝满6个月后,胎儿期所储备的铁差不多消耗完了,需要及时添加富含铁的辅食
5个月宝宝辅食食谱一天安排5个月宝宝只能吃少量辅食,那么5个月宝宝辅食食谱一天安排是什么呢?对添加辅食比较适应的五个月宝宝,妈妈可以添加泥糊装的食物了。给宝贝添加新辅食时,妈妈依然应该从一种开始尝试,等宝宝习惯后再试另一种。有时候,宝宝会吃吃吐吐,妈妈不要误以为是宝宝不喜欢新口味,只要多尝试,宝宝就
Hash:b10e2e433138e989a65a59c47a60bd88b4a87bd6
【声明】本文由用户Nissa发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。