因为生豆类比较结实坚硬,所以一般来说,它们都不适合直接用来炒。所以,人们喜欢用眉豆来煲粥。不管是早午晚餐,都适合吃。煮上一锅粥,从早吃到晚,吃懒人的不二之选。下面为大家分享眉豆粥的做法。
做法一:
材料:眉豆、香米、瘦肉、葱丝、食盐、生粉
步骤:
1、提前一晚将眉豆洗净,然后用清水浸泡第二天用;
2、将瘦肉切成小块,装进碗里,加入食盐和生粉,腌制一会;
3、将香米洗净,然后加入适量的清水,倒入浸泡好的眉豆和腌制好的猪肉,用高压锅煮十五分钟;
4、等到可以开盖的时候,放进葱丝,撒入食盐调味就可以了。
做法二:
材料:香米、眉豆、花生、食盐
步骤:
1、提前一晚将眉豆洗净,然后用清水浸泡第二天用;
2、将花生和香米洗净,然后加入适量清水,倒入浸泡好的眉豆,用高压锅煮十五分钟;
3、等到可以开盖的时候,撒入食盐调味就可以了。
白豆做法大全_花生眉豆煲猪脚
白豆做法大全一、花生眉豆煲猪脚气味香浓滋润,其功能益气、养血、润滑皮肤,对于产妇来说,还有通乳的作用,亦可以辅助治疗脚气病。猪手中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤。二、眉豆
眉豆的适宜人群 小心眉豆的禁忌
对于眉豆来说,一般人都适合吃,特别是对于以下人群来说还有很好的食疗功效哦。不过我们还是要注意,虽然吃眉豆是非常好的了,但是如果身体患有各种不适的症状,人们除了要积极就医之外,还有注重平时的饮食习惯。只要充分将眉豆煮熟后,才可以将它的毒素分解。
吃眉豆的好处 眉豆有什么药用价值
眉豆有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和钙、铁等营养元素,吃眉豆有非常高的食疗价值和药用价值。眉豆有什么药用价值1.白豆茯苓散:炒白豆30克,茯苓15克。眉豆是一种药食皆可的食物,眉豆中的营养价值丰富,尤其是蛋白质、糖类和维生素等,可以满足人体所需,有非常高的营养价值。
Hash:0eaf38f782bff6fdaa8b02ce1d65803e4bd90ebc
标签:
眉豆
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。