孩子缺少碘元素会影响健康
BY：Scarlett 2024-08-16 16:20:17 165 ℃
作为爸爸妈妈，孩子的健康是家长们最为关心的一件事。而碘元素是我们人体所需要的微量元素之一，如果孩子缺少碘元素可能会影响孩子的生长发育，危害身体健康。严重者缺碘会响大脑发育，造成不同程度的智力低下。一起来看看有关缺碘的一些知识!
日前，记者在沈阳市疾病预防控制中心了解到，经过三十多年的努力，碘缺乏病防治与消除工作取得显著成果。
沈阳市疾病预防控制中心专家刘长胜表示，在地理环境上来看沈阳市属于贫碘地区，二十世纪七十年代初，沈阳市7~14岁儿童甲状腺肿大率高达22.6%。
经过三十多年的努力，沈阳市每年对130所学校5200名学生开展甲状腺肿大流行病学调查，甲状腺肿大率从2001年的7.9%，下降至2010年的1.04%，呈逐年下降趋势。
缺碘的孩子虽不常见但不能忽视
孩子们发育缓慢，是否是缺碘导致的呢?有的家长看到孩子身材矮小，就担心孩子可能是缺碘，于是赶快到医院做检查。
儿童正处于生长发育期，如果缺碘会给身体带来很大的伤害，例如甲状腺功能低下、生长速度缓慢，而最大危害就是影响大脑发育，造成不同程度的智力低下。
沈阳市儿童医院儿保科主任文江舸指出，其实现在由于碘盐的普及，城市中缺碘的孩子并不常见，有的个别农村家庭使用大粒盐，孩子有可能出现缺碘的状况。
沈阳市妇女儿童保健中心儿保科主任曹春兰也指出，辽宁并不是缺碘严重的地区，孩子也不多见缺碘，但是这并不表示家长们就忽视碘元素，还应该注意防范孩子碘缺乏，毕竟缺碘会给孩子带来很大的伤害。
孩子缺少碘元素会影响健康
很多人都知道，碘盐是补充碘最重要的方法之一，可是，有的人会担心，婴儿期尚未添加辅食，无法食用碘盐、海产品，会不会缺碘呢?
其实，现在的奶粉基本上都含有碘元素，而哺乳期的妇女，因为在饮食中摄入碘，婴儿也会通过母乳得到足够的碘，以保证婴幼儿生理需要。
不过，渐渐长大的儿 ，经常会有偏食、挑食的习惯，这时候就有可能引发缺碘的状况出现了。
曹春兰指出，偏食和过敏体质的儿童最容易出现碘缺乏症，挑食的孩子营养摄入单一，而对海产品过敏的儿童不吃海带等食物，有可能出现缺碘。因此，这些儿童的家长可要多加警惕了。
医生建议三个月查一次尿碘
沈阳市疾病预防控制中心专家表示，沈阳市每年抽取1560名8~10岁儿童1040人，进行尿碘检测。10年监测结果表明，儿童碘中位数在166.5~223.3mg/L之间，成人尿碘中位数在166.0~233.3μg/L之间，处于适宜碘含量水平。
即便如此，碘缺乏仍然是孩子智力的隐形杀手，家长们对此忽视不得。
有什么办法能测出孩子是否缺碘呢?测出的结果一定准确吗?3岁的彤彤妈问。
其实，我们每天从尿中排出的碘能反映身体内碘营养水平。吃的碘多，尿碘就多，吃的碘少，尿碘少。所以尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。
曹春兰指出，“建议儿童每三个月查一次尿碘，家长只要带孩子到医院通过尿碘就可以检测出来。”
文江舸表示，“晨起的尿碘最为准确，由于尿碘干扰因素较多，一般都需通过两、三次尿检的结果最终确定孩子是否缺碘。”
小编总结：对于孩子的身体健康状况，做家长的一定不能忽视!虽然缺碘的孩子并不是很常见，但是家长们绝对不能忽视。要合理地安排孩子的饮食以及培养孩子良好的生活习惯以及饮食习惯，补充碘元素，做到不偏食、不厌食，保证孩子身体健康!
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