干虾仁的热量
BY：大叔18岁 2024-08-16 04:45:12 1076 ℃
干虾仁肉质鲜美，营养价值也高，熬出来的汤或者粥都格外鲜甜，干虾仁的做法多样，可炒、可煮、可炸，各种吃法吃货们都能信手拈来，那么干虾仁的热量高不高呢？吃干虾仁会不会胖呢？我们不妨也来了解一下吧！
干虾仁的热量并不高，而且脂肪含量也很低，100克的虾仁只含有0.7克的脂肪，碳水化合物的含量为0。所以对于怕胖的人士，不妨多吃虾仁，少吃猪肉。用干虾仁来替代猪肉加入每天的餐单中，可以减少每日脂肪和热量的摄取。虾仁的菜式，对于无肉不欢，又每天吆喝着要减肥的妹子们来说是不错的选择哦！
虾仁的热量_虾仁的热量高吗
虾仁的热量高吗有些人喜欢虾仁的味道，又担心吃虾仁长胖，那么虾仁的热量高吗？虾仁的热量不高。虾仁热量：48大卡/100g。1个虾仁（红）(10.0克)含有热量5大卡，需要散步3.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.70克;蛋白质10.40克;碳水化合物0.00克。减肥期间是可以吃虾仁的，不过要
虾仁的热量
每100克的虾仁，只含有48大卡的热量。所以在众多荤菜当中，虾仁的热量是很低的。用虾仁来替代猪肉加入每天的餐单中，可以减少每日脂肪和热量的摄取。不过虾仁也有相克的食物。维生素C会和虾仁中的物质生成令人致死的三价砷。
鲜虾仁的热量
怕胖，又拒绝不了肉的女生，怎么办？难道吃肉，就一定会长肉吗？天底下还有一种肉，是吃了不容易长肉的。鲜虾仁的热量是同等质量的猪肉的近三分之一，和同等质量的桔子的热量差不多。每100克的鲜虾仁，只含有48大卡的热量。所以对于怕胖的人士，不妨多吃鲜虾仁，少吃猪肉。
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