炸虾仁的热量
BY：大叔18岁 2024-08-15 19:04:32 538 ℃
炸虾仁香脆可口，热量高不高呢？炸虾仁虽经过油炸，但它的热量相对还是适中的，所以爱美的妹子们不用担心吃炸虾仁会发胖！
下面妈网百科就用准确数据告诉大家，这道香脆可口的炸虾仁的热量如何。
以100g可食用的部分计算，虾仁的热量仅仅是225大卡，即941千焦，单位热量属于适中。每100克软炸虾仁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
不过需要注意的是，任何食材经过高温油炸后都大量吸收油脂，而且还会产生致癌物质。偶尔吃炸虾仁虽不会致胖。但你要是一直吃，那减肥大计就要前功尽弃了！
虾仁的热量_虾仁的热量高吗
虾仁的热量高吗有些人喜欢虾仁的味道，又担心吃虾仁长胖，那么虾仁的热量高吗？虾仁的热量不高。虾仁热量：48大卡/100g。1个虾仁（红）(10.0克)含有热量5大卡，需要散步3.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.70克;蛋白质10.40克;碳水化合物0.00克。减肥期间是可以吃虾仁的，不过要
虾仁的热量
每100克的虾仁，只含有48大卡的热量。所以在众多荤菜当中，虾仁的热量是很低的。用虾仁来替代猪肉加入每天的餐单中，可以减少每日脂肪和热量的摄取。不过虾仁也有相克的食物。维生素C会和虾仁中的物质生成令人致死的三价砷。
鲜虾仁的热量
怕胖，又拒绝不了肉的女生，怎么办？难道吃肉，就一定会长肉吗？天底下还有一种肉，是吃了不容易长肉的。鲜虾仁的热量是同等质量的猪肉的近三分之一，和同等质量的桔子的热量差不多。每100克的鲜虾仁，只含有48大卡的热量。所以对于怕胖的人士，不妨多吃鲜虾仁，少吃猪肉。
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