更新时间:2024-07-17 20:33:23

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小银鱼干怎么做好吃

BY:大叔18岁 2024-07-17 20:33:23 1302 ℃

小银鱼干怎么做好吃

吃过新鲜的银鱼,不妨准备一些小银鱼干做来吃哦。小银鱼干可以凉拌,也可以做成一道美味的菜肴。尽情发挥吃货无法磨灭的创新力吧,赶紧来学学小银鱼干怎么做好吃。

银鱼干怎么做好吃?下面就和大家分享一道又肉又有鱼的菜肴——腊肉炒银鱼!

准备材料:银鱼100克,腊肉100克,青椒1个,1根,姜小块,蒜2瓣,生抽味精适量

做法:

1、将所有材料都洗干净备用;腊肉切成细条,青椒、姜、蒜切丝,葱切长段。

2、准备炒锅开大火,倒入适量的油,等油温热后下腊肉煸炒

3、到腊肉炒熟后,就放入姜葱蒜炒。

4、直到姜蒜爆香散发香味后,就可以放入银鱼了。

5、最后放入青椒丝煸炒至熟,加入少许生抽和食就可装盘了。

如何挑选干银鱼_干银鱼的保存方法

如何挑选干银鱼银鱼干不能单纯以颜色来辨别好坏,有些太白的银鱼干,有可能是被掺入了荧光剂、漂白剂、甲醛。现在市面上还出现了泡水后一捏就碎的假银鱼,是用塑料、硅胶等制作成的,购买时一定要仔细辨别,选择有保障的商家。干银鱼的保存方法

干银鱼的副作用有哪些,干银鱼怎么做

为了更好的保存,一般会将银鱼晒成干,这样可以最大限度的保持银鱼的营养价值。干银鱼不仅味道鲜美可口,而且营养价值也是非常丰富的,但是在食用干银鱼的时候,也要注意一些禁忌事项,避免引起副作用,那么干银鱼的副作用有哪些?一起来了解一下吧。银鱼干相

干银鱼的副作用有哪些银鱼干的营养价值

一、银鱼干有哪些营养价值1、银鱼中的含钙量高达761毫克,为群鱼之冠。2、银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富。3、每100克银鱼可供给热量407千卡,几乎是普通食用鱼的5~6倍。4、晒干后的银鱼叫燕干,每百克燕干含蛋

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