怀孕可以喝苦瓜鳝鱼汤吗

BY：大叔18岁 2024-08-15 15:38:53 830 ℃

怀孕期间的准妈妈最好不要喝苦瓜鳝鱼汤，这是为什么呢？原来这与其中的苦瓜是有很大关系的，你知道吗？研究人员曾经做过一个实验，发现妊娠大鼠灌服苦瓜浆汁引起子宫出血，并在数小时死亡，说明在怀孕期间是不适合吃苦瓜的，而在我们中医中也说过，孕期不适合吃凉性食物，苦瓜就是凉性的。

虽然鳝鱼对于孕妇是有好处的，但是和苦瓜一起煲的话就最好不要吃。孕妈妈想吃鳝鱼汤的话，不妨和一些比较适合孕妇吃的食材一起煮，比如山药、豆腐等，都能帮助准妈妈改善营养，呵护孕期的健康。

鳝鱼的营养价值很高，有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效，在古代就是一种保健食材了，由于鳝鱼的性温，有补中益血的功效，所以民间也经常将它入药，它可以帮助病后初愈的人群恢复身体，对于正需要进补的孕妈妈来说，鳝鱼是不错的食材。

苦瓜虽苦，可是营养价值高。那孕妇可不可以吃苦瓜呢？孕妇吃苦瓜有好处吗？鉴于很多孕妈妈都会有这样的疑问，小编今天就带大家了解下孕妇可以吃苦瓜吗等孕期营养知识。苦瓜的营养价值苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分

怀孕了当然可以吃苦瓜了，孕妇吃苦瓜，不仅在夏天可以消暑，还可以改善怀孕中肠蠕动减慢的情况，因为苦瓜中膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生，还可使孕妇胃口大开，增进食欲。另外孕妇吃苦瓜，还能防止出现孕期高血压，提高机体免疫力、防止感冒的作

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