更新时间:2024-07-07 12:48:10

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木耳胡萝卜的做法

BY:大叔18岁 2024-07-07 12:48:10 11 ℃

木耳胡萝卜的做法

木耳胡萝卜是一道营养价值极高的菜肴,其不仅营养丰富,而且食疗功效好,其老少咸宜,因此,其也是一道备受大家喜爱的传统菜肴。那么,木耳萝卜怎样做呢?下面,妈网百科就为大家介绍其做法。

木耳炒胡萝卜的做法

准备材料:黑木耳、胡萝卜色拉油、食味精、姜

做法:

1、将木耳放在里泡发一会,然后将其洗净,并胡萝卜切成片,装盘备用。

2、往锅内倒入适量的油,待油烧热后,放入葱花姜末爆香,接着放入胡萝卜片翻炒。

4.待胡萝卜炒熟以后,就加入木耳一起炒,待木耳熟后,放入适量的盐、味精调味即可。

以上呢,就是木耳炒胡萝卜的做法了,其香脆爽口,而且做法简单,大家可以去试一试哦。木耳炒胡萝富含很多营养成分,适当的食用,对人体有益而无害。

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