盐焗鸡腿的保存方法

BY：大叔18岁 2024-07-21 15:20:53 43 ℃

盐焗鸡腿做了好几个，一天每顿吃都吃不完，那该怎样保存盐焗鸡腿呢？是放入冰箱吗？还是直接用盐覆盖？下面我们就带着疑问来学习盐焗鸡腿的保存方法吧！

最好的保存方法就是放入冰箱，一来可以让盐焗鸡腿保存得更久，同时也让鸡肉基本保持在新鲜时候的口感。

夏天不放冰箱的话，估计就只能放一天吧，因为盐焗鸡腿有大量的食盐，所以不会坏得太快，不过夏天气温高，建议大家还是不要在室温情况下隔夜摆放。

盐焗鸡腿的营养价值虽说吃太多盐焗鸡腿对身体并不好，但是相对于烤鸡腿和炸鸡腿来说，盐焗鸡腿对人体带来的不利影响可是低了不少。盐焗鸡腿的主材料为鸡肉，其蛋白质丰富，在众多肉类中脱颖而出。毕竟盐焗鸡腿的盐分会比较多，吃太多会使肾脏受损呢！另外，经常吃盐焗鸡腿的人，吃太咸的人，容易患上骨质疏松症。

很多人都以为盐焗鸡腿要花费很多时间，小编只能说绝对没有烤鸡那么久，因为还得包括腌制的时间嘛！那么盐焗鸡腿到底要多上时间呢？A：一边上盐一边帮鸡腿马杀鸡的时间为10-20分钟左右，不过实际操作时间要按照个人口味哦，如果喜欢咸一点的就可以久一点，如果不要那么咸的，就千万不要弄个30分钟了。

如今市面上很多盐焗鸡腿都是用盐焗粉做成的，虽然简单，但是也有食品安全的隐患，所以小编在这里介绍一款不用盐焗鸡粉制作的盐焗鸡腿，只要你有电饭锅就OK了哦！主料：鸡腿2个辅料：姜适量、葱适量、食盐适量、花生油适量做法：1、将鸡腿洗净控干水备用；姜葱都切成丝备用。

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