柠檬蜂蜜的宜忌人群
BY：大叔18岁 2024-07-21 10:34:32 17 ℃
在饮用柠檬蜂蜜水时要注意一些禁忌，这样才能让充分发挥其美容、减肥，甚至是提高免疫力的功效。此外，大家也需要注意看看自己的体质到底适不适合喝柠檬蜂蜜水，不宜喝的朋友就最好是忌口哦，否则容易对身体造成伤害。下面一起来看看柠檬蜂蜜的宜忌人群分别是哪些：
适宜人群：热性体质人，具有偏于亢奋，偏热，多动等特性的体质，面色多略偏红，或呈油性皮肤，易急躁，消化吸功能健旺，唇舌偏红，平时畏热喜冷，或体温略偏高，动则出汗者。蜂蜜柠檬茶偏凉性，能够中和热燥，调养身性。久坐办公室的白领饮用能起到美白瘦身的效果。孕妇也可适量饮用，能够有效缓解食欲不开、恶心、胎动不安的症状。
禁忌人群：由于柠檬蜂蜜水富含果酸和糖，因此胃酸较重的人不宜饮用，否则可能会加重胃酸症状。此外，伤风感冒的人、痰多的人，以及胃寒的人、腹部发胀的人、胃病患者也不宜喝柠檬蜂蜜水。女性朋友在月经期不宜饮用冰镇后的柠檬蜂蜜水，否则可能会造成腹痛。柠檬蜂蜜饮用时虽冲淡了蜂蜜的甜味，但这并不意味着糖尿病人可以食用，里面还有很高的糖分，所以糖尿病人是不适宜饮用的。
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自制的柠檬蜂蜜茶不含防腐剂，因此保存周期并不太长。
蜂蜜柠檬水的功效_蜂蜜柠檬水怎么喝减肥
那么蜂蜜柠檬水的饮用注意事项都有哪些呢？
蜂蜜柠檬喝蜂蜜柠檬水的九大好处
一、喝蜂蜜柠檬水的九大好处1、辅助胃肠消化柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读
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