酸酸甜甜的枣子相信是不少MM的大爱,做成了蓬松绵软的枣子糕更是俘获吃货们的心,那么吃枣子糕对身体有啥好处呢?下面我们来了解一下枣子糕的功效与作用吧!
1、枣子本身就是一种养颜佳果,枣子中富含大量的维生素B,可以促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,达到滋润肌肤,益颜美容的功效。
2、食用枣子糕能够发挥枣子开胃健脾、促进消化的功能,调理人们的消化系统。夏季人们常常会食欲不振,这个时候不妨适量吃一些枣子糕。
3、枣子糕中的有效成分能有效降低血脂,促进新陈代谢,促进消化,从而达到减肥瘦身的目的。
4、中医认为,枣子果肉性味酸平,具有养心安神、补中益气等功效,可以治疗心悸、失眠、盗汗等多种病症。长期受失眠困扰的人群不妨试试用食用一些枣子糕,能够有效改善睡眠质量。
枣子糕的做法酸枣糕的做法其实也很简单,只需要准备好适量的酸枣和配料即可,不需要特别专业的工具,晒干后的酸枣糕就可以放心享用了。下面,妈网百科就来教大家好吃的酸枣糕应该怎么做!材料:红枣适量鸡蛋两个干糯米粉150g白糖若干
酸枣糕的做法其实也很简单,只需要准备好适量的酸枣和配料即可,不需要特别专业的工具,晒干后的酸枣糕就可以放心享用了。下面,妈网百科就来教大家好吃的酸枣糕应该怎么做!打的时间越久,枣糕越松软可口。用笼屉大火蒸两个小时,枣糕就出锅啦!小贴士1、红枣一定要选好的。
材料:花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克。可改善因长时间看电脑引起的视物模糊、视疲劳,眼睛干涩等症状。疗效指数:★★★★☆营养指数:★★☆☆☆推荐指数:★★★☆☆个人评分:84分
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