枣子糕的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-16 17:00:45 182 ℃
枣子糕原是清朝宫廷御用糕点，曾有宫廷第一糕点之美称，为“满汉全席”十大糕点之一。流传至今，据记载约有200余年的历史。古人根据红枣味甘性温、健脾养胃、养血安神之特效，加入鸡蛋、蜂蜜、白糖等独特原料，秘制而成，具有养颜、通便等特殊功效，是难得的四季养生佳品。红枣糕口味独特，枣香浓郁，口感细腻，回味绵甜。红枣糕是适合老人、青年、小孩的上等食品，对身体有百利而无一害。那么枣子糕有什么营养价值呢？
枣糕中还含有大量的维生素C，补充维生素C可增强抵抗力，促进对铁质的吸收。每100克鲜枣含维生素C高达220毫克，是山楂的10倍，苹果的16倍，柑桔的25倍。这种高含量维生素C在水果中是少见的。制成枣糕后，维生素C的含量自然有所损失，但仍然含量可观。
枣子糕
枣子糕的做法酸枣糕的做法其实也很简单，只需要准备好适量的酸枣和配料即可，不需要特别专业的工具，晒干后的酸枣糕就可以放心享用了。下面，妈网百科就来教大家好吃的酸枣糕应该怎么做！材料：红枣适量鸡蛋两个干糯米粉150g白糖若干
枣子糕的做法
酸枣糕的做法其实也很简单，只需要准备好适量的酸枣和配料即可，不需要特别专业的工具，晒干后的酸枣糕就可以放心享用了。下面，妈网百科就来教大家好吃的酸枣糕应该怎么做！打的时间越久，枣糕越松软可口。用笼屉大火蒸两个小时，枣糕就出锅啦！小贴士1、红枣一定要选好的。
花生瓜子枣豆糕
材料：花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克。可改善因长时间看电脑引起的视物模糊、视疲劳，眼睛干涩等症状。疗效指数：★★★★☆营养指数：★★☆☆☆推荐指数：★★★☆☆个人评分：84分
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