小芋头的食谱
BY：大叔18岁 2024-07-07 19:43:33 1968 ℃
小芋头的做法非常多，咸的甜的，千变万化。其实小小芋头也是一个大艺术。想必很多人都很喜欢家里妈妈做出的芋头的味道。下面为大家介绍小芋头的食谱，让大家自己在家做出各种美味好吃的食物来~
食谱一：剁椒小芋头
食材：小芋头500克、剁椒酱4勺、糖、耗油。
做法：
1、芋头洗干净刮去皮，放入锅中煮5分钟；
2、炒锅加油烧热，加剁椒酱炒两下，加蚝油，糖炒匀盛出来 ；
3、芋头放到碗里盖上炒好的剁椒酱，放入蒸锅中蒸5分钟即可。
妈网小贴士：芋头要选个头小一些的，比较好入味。也可以把大一些的切成小块 。
食谱二：芋头粥
食材：芋头切粒一碗、虾米2大匙、葱头蒜头剁碎、米或糙米一杯半、青葱切段。
做法：
1、油2大匙加葱头蒜头剁碎和虾米炒香，加芋头，再把洗净的米一起炒。
芋头食谱做法 剁椒芋头和芋头粥
食谱一：剁椒芋头食材：芋头500克、剁椒酱4勺、糖、耗油。剁椒的做法是我们生活中非常常见的一种，食用这款剁椒芋头是可以很好的中和身体的酸碱性，预防胃酸过多。芋头中是含有丰富的微量元素，我们食用是可以很好的维持身体各项功能的正常，而且对于帮助消化和增进食欲是非常的有帮助，芋头中含有的钙质和氟，是很好的保护牙齿。芋头粥对于病后恢复和体虚的人群是有很好的作用。
芋头食谱做法剁椒芋头和芋头粥
食谱一：剁椒芋头食材：芋头500克、剁椒酱4勺、糖、耗油。剁椒的做法是我们生活中非常常见的一种，食用这款剁椒芋头是可以很好的中和身体的酸碱性，预防胃酸过多。芋头中是含有丰富的微量元素，我们食用是可以很好的维持身体各项功能的正常，而且对于帮助消化和增进食欲是非常的有帮助，芋头中含有的钙质和氟，是很好的保护牙齿。芋头粥对于病后恢复和体虚的人群是有很好的作用。
孕妇吃芋头能美容2款芋头食谱推荐
孕妇吃芋头的好处1、增强孕妇免疫力芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。孕妇吃芋头的宜忌1、芋头质地细软，有利肠道吸收，且易有饱足感，孕妇应适量食用，切不可使用过多。
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