看电视吃东西,有害健康要改变
BY：Selena 2024-07-16 13:19:29 1712 ℃
生活中，边看电视边吃东西的朋友们要注意了，这可不是一种健康的饮食方法，如果想保护自己的健康，从现在开始就快快纠正一下这个坏习惯吧，如果大家想了解为什么，下面的内容会给出答案。
在不计其数人们的潜意识中，边吃东西边看电视似乎是一件再正常不过的事情了，一举两得，有什么不好的?
边吃边看，有害健康
据科学分析，在吃东西时看电视会影响人体的消化和吸收功能。人在吃东西的时候，胃肠道血管扩张、血液循环增加，各种消化液和消化酶分泌也增多，胃肠蠕动加快，使食物得以充分消化和吸收。如果在吃东西时看电视，大脑与胃肠道争血的现象，会使正在消化的器官血液供应减少，引起胃肠消化功能的紊乱，造成消化吸收不良。长时间这样，还可能造成胃和十二指肠溃疡病。
除此之外，边吃东西边看电视，还有可能使食物误人呼吸道引起吸人性肺炎，或发生咬着筷子、勺子，损害牙齿以及咬破口唇等现象。所以，吃东西的时候，最好不要看电视。
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